Как ви се струва моят режим за отслабване?

Ми напоследък сериозно реших да отслабна и си съставих следната програма:
Сутрин ВСЕКИ ден към 7 отивам да тичам 30-40 минути, към 8 ям плодове, към 12 сандвич с черен хляб и пуешко пилешко, към 3 още един и вечерта към 19-19:30 си правя вечеря, която се състоя от голяма салата домати, чушка, краставици и т.н, с мъничко зехтин и една пилешка пържола от бяло месо.
На 16 години съм, висок съм 1 87 и тежа към 90 кг... Бих изкал да ослабна с около 10 кг... Как ви се струва?