Въпрос
|
|
18.07.2008, 13:29
Значи закуската ми е 250гр фини овесени ядки 10белтъка 1-2 банана или стафиди.Това всичкото го разбърквам на каша и го изпичам в тиган.Въпроса ми е досега съм го ял на един път,удачно ли е да го ям на два пъти?Как мислите? ЛУПИ на бесилото!!! |
|
18.07.2008, 13:40
По-добре да го ядеж на 2 пъти, поне ще си сигурен, че го усвояваш по-пълноценно. |
|
|
|
18.07.2008, 14:27
На два определено. Аз лично това не мога да го погълна наведнъж. Practice makes perfect.
|
|
18.07.2008, 15:28
Няма смисъл от толкова протеин на едно ядене...Все пак не е въпроса в поглъщането,въпроса е в усвояването [quote author="так"]
|
|
|
|
18.07.2008, 16:11
Нормално е протеина,а ако ям два пъти тая палачинка няма ли да е малко въглехидрата за закуска? ЛУПИ на бесилото!!! |
