Добавки за възстановяване

 
   

Decho
Дата: 22.04.2008
Мнения: 2
29.07.2008, 13:49
нагоре

Не съм първа младост като повечето момчета и момичета в форума. И аз като много изпатили спрях цигарите и качих 5, 6 килограма. Тренирам от началото на годината и определено има ефект, но чувствам че трудно се възстановявам. Има ли добавки за възстановяване от който не се качват килограми?
Красимир!
Avatar
Дата: 10.02.2007
Мнения: 696
От: София | Ст. Загора
29.07.2008, 16:53
нагоре

Качването на килограми зависи от калорийния ти баланс и диетата, иначе за възстановяване някаква суроватка или бцаа ще ти свършат работа.

Train Insane…
dobata
Avatar
Дата: 11.02.2007
Мнения: 258
30.07.2008, 00:44
нагоре

Glutamine, Amino Acids, BCAA…

Reality is wrong, dreams are real!
sasch
Avatar
Дата: 25.06.2008
Мнения: 117
От: Пловдив
10.10.2008, 14:19
нагоре

Привет. smile

Коя от комбинацийте за възстановяване е по-добра: Sargenor (аргинин и аспартат)  +  Amino 2000 (ASN) ...или пък: Sargenor (аргинин и аспартат + BCAA (ASN)?

Нямам нужда от протеинова матрица, тъй като си набавям околу 200гр. протеин от храната,пък и съм фен на правилното хранене.

No pain,no gain!