Креатин - кръв от носа

Tr00peR Дата: 10.01.2007 Мнения: 28	26.08.2008, 22:30 нагоре Значи от началото на месеца започнах креатин като не бях пил от Януари и от 2 седмици някъде доста често ми тече кръв от носа... Аз по принцип имам слаби капиляри обаче са ми тече почти всеки ден и доста по-обилно количество от обикновено. Въпроса ми е дали със сиг е от креатина и може ли да има някакви други кофти ефекти? Това ми е 2рия цикъл който правя и не съм зареждал, а 1вия път (ноември-декември) нямаше такъв проблем. Креатина е на NOW.


yoyo1 Дата: 10.07.2006 Мнения: 151 От: Mallorca	27.08.2008, 03:42 нагоре По вероятно е от жегите, при положение, че имаш слаби капиляри. Най-добре спри сега креатина и го почни отново октомври.


mitaka101 Дата: 21.09.2006 Мнения: 796 От: София	27.08.2008, 07:53 нагоре Креатина задържа вода и от там може да ти качи кръвното. Щом ти тече кръв от носа - това означава, че имаш високо кръвно. По всяка вероятност високото кръвно е комбинация от няколко фактора. Кафе, нерви, жеги, креатин, ... Та вземи да отстраняваш факторите един по един докато спеш да вдигаш кръвно. Може и по повече от един И не е лошо да си го мериш кръвното. Аз Не Зобя http://vitosha100km.hit.bg/results.html http://www.mensa-bg.org/ http://www.bb-team.org/articles/2341/ моята галерия http://www.bb-team.org/gallery/106615/ изготвям индивидуални тренировъчни програми, препоръчвам хранителен режим и възстановителни средства


Tr00peR Дата: 10.01.2007 Мнения: 28	27.08.2008, 09:52 нагоре Дам ясно то аз и шоколад за въглехидрат ям като пия креатин и сиг от там е получава ефекта... Мисълта ми е, че няма да ми стане нещо кофти от това така ли? Мен по пр не ме пречи толкова Иначе няма за кога да го спирам сега - от 1 месец пия, ще пия и другия и тогаа вече почивка


DiscoveryCold Дата: 13.07.2008 Мнения: 275	27.08.2008, 11:11 нагоре Ест че няма никакъв проблем да вдигаш горна 180 и да ти тече кръв от носа пффф къф е проблема? решил си да правиш тест със себеси не с бели мишки окей чакам резултатите Съжелявам за прекомерната употреба на този—->> разбойник от моя страна но съм пристрастен


Ива Павлина Дата: 07.09.2007 Мнения: 900 От: BG	27.08.2008, 11:40 нагоре Викаш ок си е да ти текат кървища от носа???!:) Я, сега да се изкажа


DiscoveryCold Дата: 13.07.2008 Мнения: 275	28.08.2008, 18:37 нагоре Ива човека е екстремист с известни наченки на мазохист! мен ме кефи и затова го насърчавам 1 час преди тренировка 1 кана кафе кофа шоколад после удари и креатина нормална доза да не прекаляваме! спираме климатиците в залата предварително и си правим собствен филм на ужасите! искам да съм оператор ако може. Медицински екип не ни трябва разчитаме да умреш по бързо та да не хабим лентата Съжелявам за прекомерната употреба на този—->> разбойник от моя страна но съм пристрастен


Ива Павлина Дата: 07.09.2007 Мнения: 900 От: BG	28.08.2008, 18:44 нагоре Ееееее, много хард кор.... Я, сега да се изкажа


D3BEP Дата: 05.07.2004 Мнения: 3676 От: Бургас	29.08.2008, 14:29 нагоре A… имайки вече цели 5-6 месеца стаж в залата искам да те питам още ли правиш всеки ден по 30-тина и нагоре серии с по 12 повторения...? Темата ти не е за креатин и креатинът въобще не е тема. Увеличава кръвното по казаният механизъм от Митката, а също товари и бъбреците, които пък още веднъж могат да ти вдигнат кръвното. Иди на лекар. Възможно е просто да имаш слаби капиляри в носа и никак да не си ги претоварил... За проблеми с форума и кандидатури за администратори/модератори моля пишете на този линк !