кой протеин и най-подходящ за направата на протеинови шейкове,(освен суроватъчния ,защото него го пия преди и след тренировка) защото мисля всяка сутрин да си правя протеинов шейк
Казват че магарешкия ама не съм го пробвал.........Потърси в нета няма начин да го няма.
.....
млчено-яйчен, соев, матриците...
Фитнес галерията на Стоянчо Малко за мен Тефтерчето на Стоянчо Идеалната преса
