Бицепса малка или голяма мускулна група е ?

Огромна е !

Малка е.
tonu, по - сериозно ако обичаш.

Кви са тея теми бе , момче - мн. ясно че е малка

Георги Гайдов - 28.08.2008, 20:10

Малка е.
tonu, по - сериозно ако обичаш.

На такива теми  -  такива отговори. Според мен момчето ни бъзика.

Инструктур на име Росен в The Gym твърди, че бицепса е голяма мускулна група. И все още не мога да оборя, ебаси твърдите глави.

Gutti Mendez - 28.08.2008, 20:13

Инструктур на име Росен в The Gym твърди, че бицепса е голяма мускулна група. И все още не мога да оборя, ебаси твърдите глави.

Това което го казваш според мен е невъзможно или си измисляш за да го злепоставиш, или си се объркал нещо.

Това не го казвам аз, а брат ми. Бил му е инструктур и твърди, защото видя програмата ми, която направи Стоянчо и каза, че не могло две големи мускулни групи в един ден, като имаше предвид, че не може бицепс и гърди.

Може би иска всяка мускулна група в отделен ден. Повече тренировки = повече пари?
Макар че се съмнявам..много бързо се филмирахме нещо.

Все пак в The Gym си мисля че като по така престижна зала си мисля че поне инструкторите са на ниво то тези неща за мускулните групи и с просто око се преценяват... направо пича ни будалка.