|
Дата: 22.06.2008
Мнения: 122
От: Пловдив
|
Бях малко на хижичка - за 1 седмица.Там нямаше фитнес, но за сметка на това аз си намерих място за тренировка.
Правих 2 вида набирания 5 х 8 и 5 х 10, след това кляках със 105 килограмов човек на гърба а накрая 2 серии изоексплозивни лицеви упори х 20.При второто повторение сякаш някой ми заби нож под черепа в областта над врата.Мисля че ми мина бързо.На следващият ден по обяд скачах на въже.Точно на 15тия подскок болката се върна с пълна сила и ме държа почти до вечерта.Кръвното ми беше 140 на 75, а нормалното ми е 110 на 70.Днес съм в Пловдив вече и мисля че съм по-добре, но леко ме боли главата, а и още не съм тренирал.Тея дни ще ида и на лекар, но ако някой е имал сходен проблем моля да сподели.Благодаря 
|
|
|
|
|
|
Дата: 07.01.2008
Мнения: 214
От: Троян
|
От обяснението ти разбирам, че болката т ие в малкия мозък ? Незнам на какво може да се дължи може на голямата разлика в надморското равнище (ако хижата е в планината) + натоварването...Иди на лекар те знаят по-добре.
|
|
|
|
|
|
Дата: 05.07.2004
Мнения: 3676
От: Бургас
|
Много неща може да се, но прилича на травма на нерв на шийните прешлени. Кръвното може да си го вдигнал в следствие на напрежението и болката. Болката от кръвно е по принцип по - тъпа, пулсираща, не реже, а по - скоро не отпуска главата. Може и кръвно да е, но не прилича да е само това.
Макар че има и други заподозрени, оросяване и мнго други неща. Най добре да те види лекар, но според мен е нещо сходно на сецване, което си си докарал и пак ще е добре да не се натоварваш известно време.
Поздрави!
|
|
|
|
|
|
Дата: 25.03.2006
Мнения: 92
От: Пловдив
|
хора какви са тия ваши представи за тренировка...залите за това са направени дасе трениреа в тях.не че там няма възможност от контузий,но така на няква планина някой да ти се качва на гърба-нз за мен сами сиго правите,а после искате помощ
|
|
|
|
|
|
Дата: 22.06.2008
Мнения: 122
От: Пловдив
|
пичТ чети като пиша, ако не искаш - недей пиши ти.
ДЗВЕР болката я усещам когато кръвта пулсира през вените ми затова си мисля, че не е нещо свързано с гръбнака..
|
|
|
|
|
|
Дата: 20.01.2008
Мнения: 201
|
Преди 2 години имах същия проблем - по време на рамени преси ме заболя адски главата, имах чувството,че целия мозък ще ми се пръсне(и горната част на врата)- и това продължи целия ден!След почивка се оправих,но преди 2 месеца някъде пак ме удари по време на клекове и се появяваше при набирания примерно или лежанка и пр.,този път по-слава,защото спрях на време.Но например след набирането колкото и да се зорех,нямаше никаква болка.Разрових се из нета за exercise induced headache -най добре и ти го направи, и общо взето разбрах,че при многоставни упражнения(и не само - просто за големи мускули) при някои хора кръвното се вдига много и изведнъж и кръвта се изтласква към кръвоносните съдове на мозъка,където в следствие от това се разтягала някаква ципа около мозъка и оттам тази болка.Решението е следното- почини си колкото дни трябва,за да не остане никаква следа от болката,после преди всяка тренировка прави разгрявка на врата и леки упражнения за него, понеже по този начин се противодействало на това покачване на налягането и по точно притока на кръв към главата(образно казано).След като почнах да правя така няма и следа от подони болки и всичко е ок и до днес пак правя така.Най важното е да преустановиш фитнеса,докато я има болката,понеже може да си докараш инсулт.Пробвай този начин и ако пак усетиш нещо - бягай на лекар,че не е шега с мозъка работата.
P.S.Един фактор,който можел да предизвика такова покачване на кръвното било бавното дишане,по скоро задържането на въдуха,което се получава при забавяне на изпълнението на серията,затова помисли и над това
|
|
|
|
|
|
Дата: 21.03.2008
Мнения: 89
От: София
|
Приятелю, бих те посъветвал да отидеш на лекар. Нека да ти направят необходимите изследвания.
Аз наследствено съм с повишено кръвно налягане и мога да говоря много по темата но:
При почивка на море кръвното е по-ниско следствие на надморската височина.
Обратно - колкото по-високо се качваш, то кръвното ти се повишава.
Според мен можеда е от шип, от някакво прищипване на нерв и т.н.
Нека не гадаем, никой не би могъл да ти каже с точност освен лекар специалист след съответните прегледи и евентуално рентгенови снимки. Желая ти успех.
|
|
|
|
|
|
Дата: 27.04.2008
Мнения: 1
От: Sofiq,Lozen
|
на мен ми откриха кравното когато бях на около17-18, парво ми казаха че е от вазраста и ште отмине.после на военната куп иследвания по вма и каде ли не.сега сам на 23,ходих преди 2 месеца пак на иследване и докторката ми гледа сарцето на апарат и ми каза цхе имам супер сарце.така и не се знае зашто понякога ждигам кравно.вдигам го когато се притесня или нервирам каза ми 4е имам сврах 4увствителност.нормалното ми е 130/80.вдигал сам и 180/100 веднаж и не е приятно .химя не си позволявам никаква ,каза ми че и добавките штяли дас ми вредят но пак като ги пия се 4увствам добре.понякога вав залата ми се завива свят но си мисля че е ннормално а дали????бихте ли ме посаветвали как да си здаржам нервите,като се нервирам вдигам кравно и ми става лошо а не искам да се тапча сас хапчета и оспокоителни????? мерси ...
бих те посаветвал да направи6 пални иследвания, и да отдели6 време за ти4ане или колело така наи лесно се тренира сарцето и се оправя кравното казвала ми го в лекарката ми а тя е една от наи добрите кардиоложки в бг
|
|
|