(Почти) безвъглехидратен хляб
|
01.10.2008, 14:07
Здравейте, в мрежата се натъкнах на една рецепта за хляб от лен. За една тава излизат около 9,6гр/въглехидрати и около 60гр. фибри. На мен това ми се вижда перфектно за НВД. Съставки: Приготвяне: Извинявам се ако някой преди е добавил тази рецепта. А какво ще стане ако 100-те лева вместо за добавки, за храна ги дадеш? |
|
|
|
02.10.2008, 10:54
Обаче лененото семе действа малко...хм...разхлабващо, доколкото знам. Я, сега да се изкажа |
|
|
02.10.2008, 16:04
С лена трябва да се внимава! Ако семената не са смлени добре, само начукани или още повече цели - трябва да се пият и доста течности! Когато не се взема с достатъчно течност, може да се получи преждевременно набъбване и оттам - запушване на гърлото или хранопровода с опасност от задушаване. Звучи страшно, но трябва да се има предвит.... Дяволът е в детайлите! |
|
02.10.2008, 16:35
Хм, да, не използвайте рецептата напълно като “хлебен заместител“. 1 филийка на ден мисля, че не е лошо. А ленът е само фибри, така че не знам - разхлабващо чак не, но просто се ходи “редовно“ до тоалетна А какво ще стане ако 100-те лева вместо за добавки, за храна ги дадеш? |
|
|
|
02.10.2008, 21:00
Първо в лена има не малко мазнини. А ако в хляба няма въглехидрат за какво ще го ядеш, народа от край време си яде хляб за да черпи енергия.. Освен това от лена го ползват масово възрастните за разхлабване и пробелеми със стомаха. Ако нямаш такива желания няма смисъл да го консумираш толкова много. - “Големите мускули искат и голямо сърце и стомах и бял и черен дроб...“ |
|
03.10.2008, 15:47
Хм, аз изядох цяла една такава тава, не съм се разхлабил (все още, стискайте палци). А какво ще стане ако 100-те лева вместо за добавки, за храна ги дадеш? |
|
|
|
04.10.2008, 17:06
Продават един немски хляб, доста атрактивен откъм хранителен състав - около 30 гр въглехидрати на 100, 8-10 от които фибри. Бие към скъповат (около 3,5лв за 500гр), но погледнато реално е заместител на мюслите, които поне аз намирам на сходна цена. За име ще проверя при следващото купуване, но просто го пускам като идея, ако нямате възможност да си изпечете. |
|
04.10.2008, 21:34
В тази връзка, “Бонус“-ът с коноп има 22 или 25 (в момента не се сещам точната цифра) гр. въглехидрати на 100 гр. и струва 1.35 лв. (опаковка от 250 гр.). Възможно ли е това според вас, щото на мене ми се вижда съмнително хляб с толкова малко въглехидрати... |
|
|
|
04.10.2008, 22:49
Аз съм се спрял на грахам, защото за мен това е най-доброто като съотношение полезност/поносимост. Пълнозърнестите, като престоят един ден с отворен пакет и не мога да ги ям. Cheat on your girlfriends, not on your workouts!“ |
|
|
05.10.2008, 07:09
Митко, снимай го ако можеш(етикета). vacation is over :D Disclaimer: The above is my own opinion. It does not constitute medical advice and is not intended to treat or cure any disease. |
|
|
05.10.2008, 07:42
Снимах. |
|
|
05.10.2008, 08:39
Аз си взимах от този хляб няколко пъти. Не е лош, но на мен малко ми киселее. Дяволът е в детайлите! |
|
|
05.10.2008, 08:54
Тоя хляб е е*ати цифра , по-добре кафяв ориз |
|
|
05.10.2008, 08:55
Не мога да споделя виждане за вкуса, тъй като отдавна тотално съм го игнорирал като критерий (иначе няма спасение). За кафявия ориз си прав, но сандвич с него не мога да си направя. |
|
|
06.10.2008, 16:37
Мите къде го продават тоя хляб ? Не казвайте ,че сте сериозно трениращ , докажете го ! |
|
|
06.10.2008, 16:41
Виждал съм го навсякъде по веригите, но има и алтернативи на него. Нилана имат подобен, както и още някои родни производители. Аз исках просто пример да посоча. |
