Тренировка

Здравейте първо,значи лятото както всички бях спрял почивка с бодибилдинга и сега се захванах на ново,и искам да попитам за съветотносно програмата сложил съм Гърди/Бицепс,Гръб/Трицепс понеделник и съответно вторник за Гърди 4 упраж. за Бицепс 3 , Гръб 4 упр и 4 за Трицепс.Дали някъде съм объркал нещо ...смисъл дали няма прекалено да натоваря ръцете като са в два последователни дни и влизат във упражненията съответно за Гърди и Гръб