|
Креатин монохидратът задържа вода, повишава кръвното. Съветвам те да минеш на съвременните креатинови формули, които нямат страничните действия на монохидрата. Моето кръвно принципно си е по-високо - 130,135/80-90, а преди 2 години след прием на монохидрат постоянно си ми беше на 140+ горното. Е, аз съм и по-тежък, но колкото и да е, за себе си съм установил, че ми вдига кръвното.
|
та въпроса ми е ако може да ми кажете сериозно ли е това и дали може да е от креатина а лекарката ме попита и дали пия нещо аз и казах за креатина мисля че трябва да е качествен инструктора от фитнеса ми го препоръча нормално ли е от време на време да вдигам кръвното а наскоро ходих на кардеолог и ми казаха там че няма проблеми ( преди 1-2 месеца ) благодаря много 
