Как да отслабна в областа на корема и бедрата?
|
04.12.2008, 09:50
Здравейте,искам да попитам крос + НВД ще помогне ли за стопяването на подкожните мазнини в тези области и понеже сам начинаещ ще може ли да ме опътите какво и кога да ям.Тичам сутрин от 8:00 до 9:00 часа.Благодаря предварително. |
|
 |
04.12.2008, 15:25
Да НВД+кардио със сигурност ще помогне,но никой няма да тръгне да ти съставя диета ей така.Прочети... No Pain No Gain! |
