|
Здравейте !!! 
Поздравявам ви за полезният сайт и безкрайната информация. Пожелавам ви още много успехи и потребители.
А сега въпросът ми:
Значи аз съм на 17години 188см. 83кг. тренирам от около 3 месеца. Досега не съм взмимал абсолютно нищо и затова ви питам, ако може да ми кажете какво да взема протеинче, креатинче, за да съм в перфектна форма за лятото.
Благодаря.
|
