нвд и Силата??

SkA7er Дата: 28.06.2004 Мнения: 169 От: Монтана	21.01.2005, 00:51 нагоре вапросът е ясен...нека всеки пише.....каквото знае и ако тези две неща могат да вървят заедно,може да ми помогнете с съставяне на програма. Т.Е. въпросат ми е следния. Може ли докато сам на нвд,да негубя силата си.....и такава програма ми трябва..... http://free.data.bg/fitipaldi/pich/pich.gif СЪЕДИНЕНИЕТО ПРАВИ СИЛАТА! Здрав дух в Здраво ТЯЛО !


Emil_mlo Дата: 31.01.2004 Мнения: 4717 От: София	21.01.2005, 00:58 нагоре Може ако си генетичн предрасположен към нвд и ако си на истинско нвд. Трябва да си отдавна на този режим и организма да е свикнал. по-здрави Put all your thoughts and emotions in to the action, not the action in to the thoughts and emotions. Do not be a football of the other people’s opinion. There is no try, if you are going to do it - do it! Do not be a button machine – in this sport you need to leave your buttons on your pc. Excuse them, they will never understand your discipline. The past is just experience, the future is the goal, now is the path to it. The present is inevitable, but the future is your free will. Anger is useless because it is only for the past. http://www.artofliving.bg


SkA7er Дата: 28.06.2004 Мнения: 169 От: Монтана	21.01.2005, 00:59 нагоре колко “отдавна” организма ми винаги при нвд свиква за около 1 седмица...... http://free.data.bg/fitipaldi/pich/pich.gif СЪЕДИНЕНИЕТО ПРАВИ СИЛАТА! Здрав дух в Здраво ТЯЛО !


Martin Дата: 02.11.2004 Мнения: 3623 От: София	21.01.2005, 14:04 нагоре Наистина си е индивидуално. Аз под 100гр въглехидрати губя от силата, но пък при 130-150гр всичко си е ОК. Do something for yourself