Коремче :)

 

Avatar
Дата: 23.03.2004
Мнения: 80
От: Враца
24.03.2004, 14:24

тежа 70кг и съм висок 180см 
вчера се гледам в огледалото и коремчето нещто не ми хареса  LOL
какви упражнения да правя за корем
че от тези коремни преси няма кои знае какъв резултат!
:(


извинявам се че пиша нова тема(видях че има същата понадолу)
но искам да ми се обърне по голямо внимание  LOL  LOL  LOL

НЕ е важно колко вдигаш, важно е как изглеждаш!

Avatar
Дата: 17.02.2004
Мнения: 268
От: Морето
24.03.2004, 21:55

Бягане... Ще останиш поразен.

Impossible is nothing

Avatar
Дата: 31.01.2004
Мнения: 554
От: Панагюрище / Студентски Град
25.03.2004, 00:54

Пич, забрави за бягането. Велоергометър и добра диета ще ти свършат работа :wink:
Прегледай сата, ще намериш полезна информация !!!  :D
Успех !!!

”Шампионът не се ражда, той се създава!”
Помислете върху това

Дата: 02.02.2004
Мнения: 162
От: Сливен
26.03.2004, 21:34

А велоергометър може ли да се замени с колело?

Avatar
Дата: 31.01.2004
Мнения: 1769
От: София
27.03.2004, 03:20

Ами няма да го има монотонното натоварване на велоаргометъра, т.е. може да отнеме повече време за достигане на кардио ефекта.

Дата: 29.02.2004
Мнения: 212
27.03.2004, 10:56

A kvo to4no e cardio-to we???Q kajete uprajneniq ili ne6to…PLS!!!!