Тиквено семе.

   
Бодибилдър
Мирослав Исикийски

Някой знае ли съдържанието на тиквените семки ? Има доста вкъщи и са ми много вкусни - домашни и сурови.

П.П. Да не пускам нова тема, но сега се сетих - относно царевицата - в търсачката като напиша царевица и отворя темата за царевицата пише, че съдържа ок.25г въглехидрат, а в таблицата (Хранителни Стойности) изписва 75гр. Кое е вярното ?

2 яну 2010 19:49
Фитнес ентусиаст
Giovane

Тиквеното семе е страхотна ядка. Има много белтъчини, сравнително добро количество мазнини, доколкото знам е ядката с най- голямо количество белтъчини.
http://www.nutritiondata.com/facts/nut-and-seed-products/3141/2
Странно, мислех че има по- малко карбс ..

2 яну 2010 19:54
Няма гласове
#1
Верен BB-Team-ър
Кольо Пияндето  

Ето още за тиквеното семе. Чудесна ядка - вкусна, полезна, с отличен състав.

P.S. Линкът ми е странен... ето какво исках да покажа:

Редактирано на 2 яну 2010 20:07 от Кольо Пияндето
Прикрепени изображения
untitled.bmp

Jedi Consular

2 яну 2010 20:02
Няма гласове
#2