Преса...!
|
16.02.2005, 16:52
от 1 година тренирам и винаги правя преси искам да питам може ли да се свали корема без да ти пада мускулната маса...!? |
|
|
18.02.2005, 13:35
принципно може , но всичко зависи от метаболизма ти. Добрата тренировка прави добрите билдъри,а добрата почивка прави най-добрите билдери! |
|