Колко грама е една супена лъжица .

 
Stoian moskov
Бодибилдър

Извинявам се за тъпия въпрос , обаче съм си купил креатин без мерителна лъжица . Някой знае ли Колко грама е една супена лъжица .

17 фев 2011 17:55
Valdis
Фитнес ентусиаст
  • Тук е от 22 окт 2005
  • 3346 мнения

От 20-100г зависи от какъв материал е изработена

ПП Шегата настрани, ако не ме лъже паметта пълна чаена лъжица с връх, креатин монохидрат е около 5гр.

17 фев 2011 17:59
#1
rumen_pro
Бодибилдър
  • Тук е от 28 март 2010
  • 233 мнения

Принципно  в фармацията една чаена лъжица е 5г, а една супена 15г.

17 фев 2011 18:58
#2
entwickler
Бодибилдър
казано от rumen_pro на 17 фев 2011 18:58:

Принципно  в фармацията една чаена лъжица е 5г, а една супена 15г.

За готварството е така със сигурност.

17 фев 2011 19:53
#3
PULLUP
Бодибилдър
  • Тук е от 23 апр 2010
  • 285 мнения
  • От Бъ-Съ,Sunrice
казано от entwickler на 17 фев 2011 19:53:
казано от rumen_pro на 17 фев 2011 18:58:

Принципно  в фармацията една чаена лъжица е 5г, а една супена 15г.

За готварството е така със сигурност.

Зависи от веществото в лъжицата..А едвали някой готви с креатин.Аз монохидрата го ям с пълна чаена лъжичка..

17 фев 2011 21:53
#4
koni
Фитнес ентусиаст
  • Тук е от 22 фев 2010
  • 43 мнения

Грамажа не зависи само от размера на лъжицата, но и от плътността на добавката. Аз ползвам мерилки от предишни добавки, които съм запазил

18 фев 2011 10:29
#5
aggresor
Бодибилдър
  • Тук е от 22 юли 2010
  • 68 мнения

Ако искаш да си по сигурен иди си купи една ел. везна и си готов аз така постъпих и съм доволен иначе 1супена лъжица е  15гр. както каза “koni” зависи от плътността на добавката!

20 фев 2011 12:29
#6