Диетичен десерт от Извара

Браво на теб, да ям само извара ми беше поомръзнало, непременно ще опитам да я смеся с нещата които предлагаш, мяркал съм подобни рецепти, но за канела, какао и бадеми не съм виждал, а ми звучи вкусно :D

[quote author=“Pars”]Браво на теб, да ям само извара ми беше поомръзнало, непременно ще опитам да я смеся с нещата които предлагаш, мяркал съм подобни рецепти, но за канела, какао и бадеми не съм виждал, а ми звучи вкусно :D

наистина е много вкусно аз само така се научих да ям извара.
само следи да не прекаляваш плодове ако си на някаква диета де, но с тези количества които написах горе става доста сладко. Избирай по-сладки яблъки и плодове.
Ако измислиш нещо ново пиши тука

Защо не споделиш чудесната рецепта и с читателите на изданието, които не влизат често във форума? Можеш да го направиш тук!

[quote author=“Image”]Защо не споделиш чудесната рецепта и с читателите на изданието, които не влизат често във форума? Можеш да го направиш тук!

за тебе всичко на света хи-хи

Утре сутрин, всички читатели на изданието ще могат да се насладят на рецептата! Голямо мерси!

[quote author=“Image”]Утре сутрин, всички читатели на изданието ще могат да се насладят на рецептата! Голямо мерси!

ок, само че не можах да сметна точно калории и съставки, ще се опитам утре да изчисля и да постна тук изчисленията.

Не се притеснявай вече е изчислено . Утре ще видиш резултата!

това и аз ще го пробвам още утре ще си го забъркам да го сърбам в работата и без друго само си клатя краката там барем нещо полезно да свърша ...
супер идея е тва 10х

[quote author=“tory_”]това и аз ще го пробвам още утре ще си го забъркам да го сърбам в работата и без друго само си клатя краката там барем нещо полезно да свърша ...
супер идея е тва 10х

пиши после дали се получило и дали ти харесва

а който няма блендер увисва,така ли http://smilies.sofrayt.com/%5E/q/bawling.gif

[quote author=“freakster”]а който няма блендер увисва,така ли http://smilies.sofrayt.com/%5E/q/bawling.gif

какво е блендер  :shock:  с пасатор не става ли?

10x много е яка тая рецепта :D

[quote author=“freakster”]а който няма блендер увисва,така ли http://smilies.sofrayt.com/%5E/q/bawling.gif

не съвсем не увисва!
аз преди да купя блендер стържих плодове на дребно ренде. Малко по-дълго става и не се получава самата смес равномерно разбъркана, но също е доста вкусно! Пробвай!

p.s. аз си купих наскоро блендер за 19.00 (даже п-малко не помня точно цената) на пиротска. може да намериш и по-евтино  8)

[quote author=“tory_”][quote author=“freakster”]а който няма блендер увисва,така ли http://smilies.sofrayt.com/%5E/q/bawling.gif

какво е блендер  :shock:  с пасатор не става ли?

да, едно и същотот е

[quote author=“liebeskummer”]10x много е яка тая рецепта :D

enjoy!! 

я ми поразяснете малко нещата,щото хич не ме бива за готвач,да кажем че сипна всичко в една купа и пасирам,ябълките трябва ли да са настъргани,на парчета направо цели да ги слагам  :?:

[quote author=“freakster”]я ми поразяснете малко нещата,щото хич не ме бива за готвач,да кажем че сипна всичко в една купа и пасирам,ябълките трябва ли да са настъргани,на парчета направо цели да ги слагам  :?:

хихи не
ако готвиш със блендер (пасатор):
- нарязваш 2,5 бр. яблъки (и/или други плодове) на парченца и ги пасираш със блендер, правиш ги на каша. като за бебенца дето нямат зъбки.
- после в купата с тази плодова смес слагаш 500гр. извара, хващаш блендер и пасираш и смесваш цялата тази манжа Докато няма да стане като пюре, еднообразно и добре разбъркано.
- избираш си каква подправка искаш да добавиш и си я слагаш във тази смес. разбъркваш с лъжица.
- ядеш и се радваш на живота

ако готвиш със ренде:
- настъргваш 2,5 бр. яблъки (и/или други плодове) на дребно ренде, правиш смес като за бебенца дето нямат зъбки.
- после в купата с тази плодова смес слагаш 500гр. извара, и супердобре разбъркваш с лъжица. Докато няма да стане като пюре, еднообразно и добре разбъркано.
- избираш си каква подправка искаш да добавиш и си я слагаш във тази смес. разбъркваш с лъжица.

аз когато добавям ядки ги нарязвам с нож, а не ги правя на прах, щото е адски приятно понякога да ти попадне нещо в устата което да дъвчеш

Вчера си слагаш сушени ягоди, супер вкусно е!

И сега последно цветно съобщение. Ако си слагате повече плодове, то десерт става доста по-калоричен и наситен със плодова захар, и вече не чак толкова диетичен. Аз почти винаги правя само със 2 средноголеми яблъки и 0.5 банан. Ако теглото не ви е проблем смело експерементирайте!

мм,всичко това е много хубаво,ще пробвам,мисля да си направя с ябълки,извара и канела,дали ще стане добре?А, и ябълките на колко големи парчета да ги режа,и с корите ли да ги пасирам,щото имам едни ябълки дет корите са им като на кестен

[quote author=“freakster”]мм,всичко това е много хубаво,ще пробвам,мисля да си направя с ябълки,извара и канела,дали ще стане добре?А, и ябълките на колко големи парчета да ги режа,и с корите ли да ги пасирам,щото имам едни ябълки дет корите са им като на кестен

ми аз ги нарязвам на кубчета, някаде 2х2см са, и правя с кора. в кора има много полезни неща. тя не се смила на каша а става на парчета. но ако не ядеш кора то можеби пасирай си яблъки без кора. аз обичам с кора.

с канела и яблъки става много добре, като домашен пай, поне на мене това ми напомня

избирай си сладки яблъки, обикновено са червени или жълти, питай в магазина какви са им сладките. зелените не стават, дават кисело, а извара с кисело е направо буееее..

значи току що си забърках версията с бабълките и канелата и ... стана просто фантасмагорично  :D много е вкусно, аз добавих и захарин да ми е по-сладко и бих сложила и орехчета ам нямаше  :?  а щеше да стане още по-добре ...
определено канелата играе основна роля в цялостното впечатление, вкарва едни такива нюанси едва доловими, но решаващи за вкуса  8)  препоръчвам на всички да го опитат

Не ти препоръчвам добавянето на захарин. Не случайно захарина е забранен за употреба и влагане в храни в САЩ. Установи се канцерогенността на въпросното вещество след термична обработка. Макар и това ястие да не подлежи на такава, по-добре използвай кафява захар, фруктоза, мелеса, петмез или полиоли (плодови алкохоли - сорбитол, малитол бла-бла...  )

от къде се купуват тия неща? само за петмез не ми спомянавай, че ще драйфам  :x какво значи канцарогенен? ще ми повреди ли някой орган тъй да се каже    аз го ползвам от години и проблем с него не съм видяла ...

канцерогенен значи че може да получиш ракови образувания от него тоест да се разболееш от рак
а дали е голяма опасността , ми не мога да кажа

[quote author=“liebeskummer”]канцерогенен значи че може да получиш ракови образувания

и то злокачествени

Рецептата е много яка и вкусна. Също така към десерта може да се добавят 50г стафиди и става още по-вкусно.

абе това не става ли към кило и половина
готов продукт

за един ден ли го изявате

кой ти е казал да го ядеш наведнъж???
следиш си калории и всичко и по колкото
не е дале4 от акъла да си направиш и по-малка ДОЗИ4КА 
4е тая извара мн бързо се разваля

кое се разваля много бъррзо
така приготвената извара или по принцип изварата

и какво занчи банан 0.5
половин банан или половин кило банани

снощи е пробвах
и стана наистина добре
само че с 2 банана
400 гр извара и 4 малки ябълки

с един банан остана доста сухо
стоеше на трохи

представяш ли си как е половин кило банани!!!!!
естествено, че е половин банан

не съм го готвила тоя десерт, ама съм си купувала два пъти извара дедо либен разфасовка половин кило, която естествено за 3 днине можах да изям, а на 3тия ден се вкисна, макар че срока и на годност беше около седмица, ама може би след като се отвори и се сговнясва

ами половин кило банани са към 2-3 банана

аз го забърках с 2 банана
и на 3тия ден го до изядох
но определно е кофти такова количество
трябва да се прави 2 пъти по малко количество

с половин бабан става на трохи
трябва да му слажиш тогва мляко малко
или вода да стане като крем

иначе е страхотен десерт
много свеж и изнендаващо добре за извара