Схванат мускул на прасеца.

 
valkotooo
Фитнес ентусиаст
  • Тук е от 28 юни 2012
  • 1 мнения

Значи, преди два дни бях на басейн, но докато плувах ми се схвана мускула на прасеца на левия крак. Около 3-4 минути мускулът на крака ми беше стегнат и болеше. Разтривах го, докато спре. Мускулът се оправи (вече не беше стегнат), но дори и сега продължава да ме боли когато стъпвам. Ако някой може да ми каже какво да направя по въпроса, нека да напише коментар. Благодаря предварително.

28 юни 2012 15:37
Юли
Фитнес ентусиаст
  • Тук е от 25 апр 2010
  • 1006 мнения

Абсолютно същото ми се случи и на мен миналата седмица(и то не за първи път). Ами мен ме боля 2 дни и ми мина, не съм го пипал въобще.

28 юни 2012 22:01
#1
Камен Никифоров
Верен BB-Team-ър
  • Тук е от 26 фев 2011
  • 690 мнения

Toва е нещо съвсем нормално и характерно за плуването.Не виждам защо трябва да има причини за паника.Дори и на най-големите плувци и професионалисти може да им се случи - схващане на мускул.На мен ми се е случвало и на задно бедро и хайде да не говоря каква болка беше...

29 юни 2012 23:13
#2
Deian Petrov
Фитнес ентусиаст
  • Тук е от 6 юни 2012
  • 155 мнения

Дам,кофти е на мене тоя номер ми се случи миналата година на язовир 2 пъти за 1 ден и единия път щях да се удавя.Иначе,би трябвало само да ти мине

28 юли 2012 19:27
#3
Boyan Atanassov
Силов трибоец

Яжте храни, в които има калий. Банани например, и би трябвало по-малко да ви се случва. Иначе ще ти мине, не се безпокой.

29 юли 2012 14:37
#4
Veso Pervazov
Фитнес ентусиаст
  • Тук е от 31 март 2011
  • 925 мнения

Магнезий на таблетки, мултивитамини с минерали и това

29 юли 2012 18:11
#5
old_man
Фитнес ентусиаст

Разширени вени имаш ли? Едва ли,но и това е причина за някои крампи...

31 юли 2012 09:30
#6