Mom4eta kajete nqkoq recepta

Guest Дата: 26.04.2004 Мнения: 5	27.04.2004, 00:06 нагоре Obry6tam se kym vsi4ki kajete nqko recepta?Mislq 4e ne samo na men mi e stanala ednoobrazna hranata koqto qm?Svareni kartofi qica salati vse edni i sy6ti raboti?Image pls izdai nqkoq taina za ne6to vkusno i polezno koeto vseki moje da si napravi :!: :?: :!: :?: :wink:


Jinnie Дата: 08.04.2004 Мнения: 145	27.04.2004, 14:57 нагоре Мога да ти дам рецептата за Extra Crispy Honey BBQ Wings на KFC, ама май не са за този форум... В тази връзка, някой може ли да каже нещо повече за мононатриевия глутамат? Освен че отваря як апетит и съдържа натрий... Any day now, momma!


CASINO Дата: 20.04.2004 Мнения: 419 От: Sofia	27.04.2004, 15:14 нагоре Na mene mnogo sa mi vkusni psheni4ni zarodishi s kiselo mliako. Zasishtat mnogo dobre. Sashto miusli s kiselo mliako. Popara sas prqsno mliako, prepe4eni filii i sirene /tova mi e lubimo/ :wink: Popara s prepe4eni filii, goresta voda, sirene i 4erven piper/m-m-m/. Drugo e slagash luk, sirene, nyakakav salam i na4upen hliab/moze i star/ v staklen sad i go slagash na 580 W za 1,5 min v microvalnovata. Stava mnogo dobre. Sashto svariavash makaroni, slagash im sitno narqzan salam i maioneza /eee tuka mi potekoha ligite. :? Spodelete oste recepti 8) “Ключове носех аз, най-ръждивите от всички ключове; и аз умеех с тях да отключвам най-скърцащите от всички врати.“ - Ф. Ницше


Eclipse Дата: 31.01.2004 Мнения: 554 От: Панагюрище / Студентски Град	27.04.2004, 19:55 нагоре Пич, майтапа настрана, но не мисля, че Guest пита точни за това. Ползвал съм някои рецепти за приготвяне на храна, побликувани в “Мускули и Фитнес“. Там поне е написано колко белтъци, въглехидрати и мазнини се съдържат в 1 порция, коети ми позволява да се съобразя с конкретните си нужди, а не да ям “на сляпо“, без да знам какво се съдържа в храната ми. “Шампионът не се ражда, той се създава!“ Помислете върху това


maxx_muscular Дата: 04.03.2004 Мнения: 500 От: Монтана	27.04.2004, 20:02 нагоре аз много обичам да си правя палачинки със един специален крем. Той се прави като се пасират извара, кисело мляко и степче. Всичко по вкус, но трябва да се получи една гъста смес, която да може да се размазва по палачинката. А самите палачинки ги правя с повече белтъци и със типово брашно (понякога слагам и соево), всички останали съставки са си същите. Аком се сетя за още нещо ще пиша! Не ми говори, че ядеш, щом не растеш !!!


Guest Дата: 26.04.2004 Мнения: 5	27.04.2004, 20:08 нагоре To4no za tova govorq Eclipse ! No vse pak ne polu4ih konkreten otgovor!Ako moje6 da mi kaje6 naistina kade moga da si namerq polez material 6te ti byda mnogo blagodaren!! MAXX_MUSCULAR i az tova za pala4inkata go gledah v edno predavane no mnogo kysno i ne mojah da vidq to4no kak stava !! Tazi pala4inka e za HVD ! AKo znae6 produktite i to4no gramaja s beltycite,vyglehidratite i mazninite 6te sym ti zadyljen ! 10x vse pak za otgovora


Eclipse Дата: 31.01.2004 Мнения: 554 От: Панагюрище / Студентски Град	27.04.2004, 22:58 нагоре Виж http://www.mealsforyou.com. Ценен сайт с рецепти :wink: “Шампионът не се ражда, той се създава!“ Помислете върху това


Guest Дата: 26.04.2004 Мнения: 5	28.04.2004, 00:27 нагоре Eclipse sait4eto e hubavo no toq Angliski malko me zatrudnqva :( :( Ti naprimer kakvo qde6 kakvo ti e “menuto”!!! samo ne mi kazvai 4e qde6 “popara s mlqko” ne se syrdi Georgy no ot kade da znam kolko maznini i drugi ve6testva ima!Ako znae6 ot kade moga da si namerq za da pro4eta nqkoq recepta mi kaji - spisaniq .knigi !


gotcha Дата: 03.04.2004 Мнения: 865 От: София	28.04.2004, 01:23 нагоре 80г овесени ядки 4 белтъка 1 супена лъжица зехтин 1 супена лъжица сусамов тахан 1 супена лъжица слънчогледови семки Абе може да импровизирате яко! Всичко това е сурово и се обърква добре, слага се в гофретник и се пече. Идеални гофрети за закуски. Ако нямате гофретник, може да се изпече на тиган или в микровълновата. Добър апетит


Eclipse Дата: 31.01.2004 Мнения: 554 От: Панагюрище / Студентски Град	28.04.2004, 23:57 нагоре Ами виж сега, в основен период ям горе-долу всичко (без сладко и пържено) . Когато орелефявам, до към 14:00 пак си ям всичко, а след това главно месо, белтъци, салати и протеинови шейкове. “Шампионът не се ражда, той се създава!“ Помислете върху това


Владимир Недков Дата: 31.01.2004 Мнения: 1757 От: София	29.04.2004, 01:08 нагоре След няколко месеца ще Ви зарадвам с пълна готварска книга, дотогава дерзайте ! Фитнес и здравословен начин на живот Спортни центрове Бодибилдинг и силови спортове


Guest Дата: 26.04.2004 Мнения: 5	29.04.2004, 13:19 нагоре Blagodarq ti za Eclipse vse pak mi pomogna s kakvoto moje6 !!! Image 6te broq dnite do izdavaneto na gotvarskata kniga


Guest Дата: 26.04.2004 Мнения: 5	29.04.2004, 13:20 нагоре Blagodarq ti Eclipse vse pak mi pomogna s kakvoto moje6 !!! Image 6te broq dnite do izdavaneto na gotvarskata kniga


White Дата: 27.04.2004 Мнения: 59	30.04.2004, 16:52 нагоре 200 gr riba(obezkostqvash q i q iz4istvash) 1/2 kupa galeta 2-3 beltuka malko 4erven piper, sitno narqzan zelen luk Smesvash go vsi4ko tova i go oformq6 kato kiuftenca. Purji6 gi v teflonov tigan namazan s maznina, ako nqmash - v obiknoven. Izpurji gi malko pove4ko, stavat po-vkusni Posle gi qde6 s kakvoto ti e priqtno:) Receptata e ot spis. Muskuli i Fitnes(tam ima i drugi hubavi recepti) Stavat mnogo vkusni ribeni kiuftenca, gledam da gi pravq 2 puti v sedmicata. Daje sega mi se doqdoha, kato ti gi opisvam No pain-no gain!


gotcha Дата: 03.04.2004 Мнения: 865 От: София	30.04.2004, 17:29 нагоре White, каква риба ползваш и на колко ситно я нарязваш?


White Дата: 27.04.2004 Мнения: 59	01.05.2004, 15:30 нагоре Izpolzvam merluza, tq e nai-niskomaslenata riba, samo treskata e po-malko, ili bqla riba su6to - tq e s po4ti su6toto sudurjanie. Dokato q iz4isti6 hubavo tq stava na malki par4enca, ako iska6 moje i na o6te po-sitno da q napravi6 i taka sum q prigotvql. M/u drugoto mojesh da sloji6 i edno cqlo qice s jultuka, za6toto po-lesno zadurja formata na kiufteto. V4era si napravih i sega 6te hodq da si hapna 4-5 :D No pain-no gain!


Eclipse Дата: 31.01.2004 Мнения: 554 От: Панагюрище / Студентски Град	02.05.2004, 00:34 нагоре Това с нискомаслената риба е малко спорно... Чел съм, че билдерите трябва да избягват свръхнискомаслените риби като треска и мерлуза. Нека не забравяме, че в рибата преобладават есенциални мастни киселини, които човек не може да произвежда и са необходими за някои процеси в организма. “Шампионът не се ражда, той се създава!“ Помислете върху това


White Дата: 27.04.2004 Мнения: 59	02.05.2004, 01:08 нагоре Eclipse tova e taka, no za men e idealna, usvoqvam q dobre i sum dovolen. Vse pak napisah kakvo qm az, mom4eto moje da si vzeme i druga riba, ima i s po-visoka maslenost - vupros na vijdane 8) No pain-no gain!


White Дата: 27.04.2004 Мнения: 59	02.05.2004, 01:18 нагоре Osven tova nqkoi ot ribite s po-visoko mastno sudurjanie sa pulni s kostici, koito za celta kato ribni kiufteta ne sa podhodq6ti-mnogo trudno se 4istqt. Sega proverih v tablicata i vidqh, 4e riba hek(izpolzvam i neq, osven merluza) ima 2,3 maznini, a v merluzata 0,6 i e s malko pove4e beltu4ini. Taka 4e, mislq riba hek e idealen variant :wink: No pain-no gain!