Бисери от форума

[quote author=“chevan”]Здравейте . Имам следната молба . . .  Изградил съм маса на ръката и съм я изчистил . В момента е точно 40 см.  Искам вече да я поуформя малко . Някой може ли да ми каже какви упражнения и под какъв ред да си прасна в програмата ?

Още един много напреднал “кОлтОрист” :lol:  :lol:

Страхотна програма. 8)

[quote author=“butthead”]
Как я бяха запечатали кутията не знам, обаче видях голям зор докато я отворя. Вътре в прахчето протеин намерих подарък-изненада, 5-6 см парче връв с неясно предназначение. Както и да е трябваше да го ям, пари бях дал и то не малко. Разбърках си една доза в кофичка кисело мляко. Светлото прахче оцвети млякото в наситено зелено все едно потапях лакмус в натриева основа. Ебати оцветителите. Трябва да спомена нещо положително –много е вкусно. Но идеята е ясна, да ти е вкусно, за да отидеш и пак да си купиш, нищо че може да си взимаш изсушени кравешки лайна.

Става въпрос за Нощен протеин на JC . Мен страшно ме разсмя това с кравешките лайна , много точно казано :lol:  . Да не се убижда butthead нямам нищо против сравнението даже е мн яко ;) .

Мътва тяга-не, щото ще стана джудже а сега съм 167 см

Боже колко мъка има по тоя свят боже...

Брат ми тренира от 11 годишен и е 180 см. И на него ли му е спрян растежа?

Това са пълни глупости, растежа ти е генетично заложен. :roll:  :roll:  :roll:  :roll:  :roll:  :roll:  :roll:  :roll:  :roll:

Аз тренирам от горе долу 10-11 годишен и съм 1.88 :lol:  :lol:
Не разбрахте,ли че растежа не може да се спре натурално ?

Хахахаха  :lol:

____________________________________________________________________________________________________

Bani4ko каза:

Първо да оточна че съм слаб на 17 години , висок 188 см тежа 52 кг рака - 19см

Когато стана сутрин на гладно правя по , 1 -2 лицеви опори ама таи е отна4ало от малко се почва се пак от 2 месеца едвам съм ги почнал .

Когато изляза от нас и видя някои лостче скачам и с съчки сили правя 1 , и това много ме радва , кефя се .

Ходя и на фитнес 2 пати в седмицата , дигам 7 кг от лежанка , пробвал съм и 8 кг ама някои тряа ме пази , се пак неискам да се нараня , а фитнес ходя от 2 седмици .

Гледам да ям по 3 пати на ден наи малко , ако има останало не6то за ядене се радвам и на 4 ти .

Също се радвам че когато си сложа краката на леглото ми и правя половин лицева .

яко е да си фитнес маниак .. ако някои може да ми каже техника с която да правя повече много ще му бада задажен ПЛС.
  _____________________________________________________________________________________________________

 
  Този заслужава почетно място в бисерите !!

Йода: Ама това истина ли е??? :shock:  :shock:  :shock:

[quote author=“BB_SenTineL”][quote author=“The_Champ”]ей ей :) аз съм на фитнес цял ден :) което значи че си правя малки почивки утивам в 2 и си трагвам в 7 ,но през цялото време си хапвам
важно е при такава тренировка да се пият и много течности - натурални сокове,мляко,кафе,ако пък кафето не ти понася пии чай даже по добре чай !  8)

:?  :?  :?  :?  :shock:  :shock:  :shock:  :?  :?  :?  :?  :?

ХАХАХХАХАА. Тоз на кафе ли отива или на фитнес-не можеш го разбереш  :lol:  :lol:  :lol:  :lol:  :lol:  :lol:  :lol:  :lol:

[quote author=“SlowDead”][quote author=“djpetko”]Още една форумна мишка(неграмотна)

Добре ДЖ ПУТКО!

Относно храненето преди сън:
[quote author=“qk_bik”].......А за фитнес маниаците препоръчвам да си боднат една система(от докторските имам впредвид) със протейн и да си легнат спокойни,че няма да спаднат докато спят. :D

:lol:  :lol:  :lol:

П.С. Сега някой да не вземе да го послуша  :twisted:

Из4акаи оЩе малко,след малко Ще доиде Модераторът и тои Ще ти обясни как е схемата с тази добавка  :twisted:

Колеги, отпускате се, темата не е за коментари. Изтрих два коментара на това мнение, моля да няма повече. Това, че съм изтърпял един коментар за известно време не значи да се уливате.
D3BEP

[quote author=“FRANKO1”][quote author=“Kamberooo”] Пирамида как точно се прави

с роби и камъни :!:

Владимир Недков:

CO2 + Soy Protein = Hiroshima

Не исках да оспамвам онази тема, ама ...т’ва беше много яко!  8)  :lol:

[quote author=“Ayo”]
Един друг пък влиза в залата изпърдява се (залата е малка) и излиза отгоре на това затваря и вратата. интресното тук е дойде изпърдя се и излезе  :x

[quote author=”“]Ами при такива обстоятелства, неможе ли да вземе със силната 15кг а със слабата 17.5кг?

[quote author=“LoadRunner”]Значи казвали са ми да правя упражнения само за едната гърда

[quote author=“power_hammer”] [quote author=“TREVATA”]Споко свиква се .... Аз преди си без направил кола маска на корема и ми излязоха некфи гадни пъпки .... Изтисквай ги

Е то ако сега почна може би началото на Май ще съм свършил  :roll:

[quote author=“NRG52”]ZUM - какъв е смисъла да вдигаш 2х70 кила за бицепс, ако ги вдигаш като хамалин..само дето макара не ползваш.  :P

[quote author=”Ветеран”]7:00 Яко спане ! Снощи пак съм се направил на жувотно !             
10:30 Спя !!!
13:30 Кафе с 5-6 цигари , яко сране и ...ааа денят започнал :)
14:30 Еба, ако е останало нещо от вчера :) + душ и бегом навън.
17:00 Истинският мъж вече е глътнал 3-4 малки питиета.
20:00 Една магистралка за задната част на мозъка и за релеф на ухото :) + мнооо наркотици, плющене и алкохол

Спазвайте този режим няколко месеца и няма да повярвате какъв ефект ще има върху вас. Успех и дерзайте :) No pain- No gain !

[quote author=”Ветеран”]Не са вредни , а напротив полезни са ! Може да се комбинират с пача ,  създарма и пилешка кожа. Това последното заедно с шишчета от пилешки трътки оказва неописуем ефект върху релефа.
За 2 месеца ставаш Кевин Леврон - гаранция 100 %.

PS Casper , само като ти гледам аватара и ми идва отвътре да та любя цял един живот. Мамин сладък. Ха питай сега вредно ли е да си биеш чекии и такъв щи отвъртя, че ще забрайш за тоз форум. Аре със здраве.

[quote author=“manson”]Това журалист да ти говори за добавки е все едно Батето да ти говори за ядрена физика (нищо лично, аз много си го харесвам Батето)  :D

[quote author=“RAMBO”][quote author=“manson”]Това журалист да ти говори за добавки е все едно Батето да ти говори за ядрена физика (нищо лично, аз много си го харесвам Батето)  :D

Дамз, или пък
[quote author=“morphey”]В крайна сметка репортерите от НТ трябва да  продължат конктретно със обвиненията към Попова/и ,а не да правят анкети от типа “Взимат ли допинг спортистите ?” ,с такива въпроси може скоро да се появи и анкета “Пее ли Азис когато е в мензис ?” с извинение към аудиторията .

DJПетко

“Ода за Нутрим”

Три дена,откак младите дружини Pro Gold-а събират,
с гърди мъжки лежат и пъжкат.
Три дена,откак младите дружини от Pro Gold-а нишестето филтрират,
с ръце мъжки упорито миксират.
След три дена младите дружини,попухкавяха,подуха се и поумняха,подпухнаха и изтрезняха...
След още три дена младите дружини Про Голда изхвърлиха,WPI-а забравиха и Nutrim затриха.
След още три дена,на третия младите дружини решиха “О,Нутрим,Нутрим”,”О БГ добавки”,не ще дам аз на ваште евтинки ценички,да ме преластят”, “От тук нататък само качеството гледам,не ще се дам,всичко ще прегледам”.
Не ще се дадат те на нишестета и сои,подкрепени с голямо количество консерванти и бои.Както и на всички долнопробни амино-пробои.

Много е добро тва ей :wink:  :lol:

Темата е основно почистена от СПАМ. Всички постове, които не отговарят на правилата на тази тема са изтрити.
RAMBO

[quote author=“Ilkooo”]Точно след последното си участие на междугалактическото състезание по Културизъм Дарт Веидър се обърнал към младия СкаиЛокър и му казал НЕКА ХИМИЯТА БЪДЕ С ТЕБ!!!

Още една такава простотия и БАН-а ще бъде с теб, зад теб и насякъде около теб!

head_hunter

fitday - Еми то не може цял ден на пилешко и месо нали

Понеже първото не е месо  :lol: Без лоши чувства,просто ме накефи какво се получава от писане по инерция  :wink:

[quote author=“Slayer4o”]Според мен този протеин не си заслужава парите и не е с добро качество,предпочитам продукти на някоя от по-реномираните фирми!

:shock:

Ама това тоя великия Нутрим рицар ли е  :lol:  :lol:  :lol:
Абе аз чух,че Рони Колман се подготвя за Мр.Олимпия 2007 с Про Голд,вие какво знаете  :twisted:

[quote author=“manson”]
Креатин:
Optimum Nutrition - 600 гр. - 563 лева

Бая скъпичък!

[quote author=“Jorku”]Аз съм малко против тия неща с килограмите на гърдите ама то друг начин няма да изкараш свестни коремни мускули. Просто ми изглежда против законите на тялото да слагаш повече отколкото тежиш. Това е моето мнение де  :)

Да напишеш такова нещо във форум за bodybuilding е против законите на разума..........

Относно хранителен режим:
[quote author=“butthead”]................
Ако искаш вкарай на 10 качествени хранения едно лайняно каквото ти е вкусно, за да не ти писва съвсем...

От goharg.org:
[quote author=“mike46”]паричките “ми” свършиха но не ми пречи да поискам то наще ама като им кажа закво са ми най-много да ми отрежат езика,да ми извадат очите да ми наврът носа в дупките на двете очи да ми отрежат краката и ръцете и да ме фърлят на кучетата  :P :lol:  :lol:  :lol: http://www.bb-team.org/stuff/000493.php прочетете не си го измислям  :roll:

[quote author=“DJПетко”][quote author=“Slayer4o”]Искам да попитам дали сте доволни от него, който го е пил разбирасе.Бях си взел да го тествам, но нещо несъм доволен,трудно се разтваряше и не усетих почти нинакъв ефект.Моля споделете впечетления

Нутрим са по-добри :lol:
“Ода за Нутрим”

Три дена,откак младите дружини Pro Gold-а събират,
с гърди мъжки лежат и пъжкат.
Три дена,откак младите дружини от Pro Gold-а нишестето филтрират,
с ръце мъжки упорито миксират.
След три дена младите дружини,попухкавяха,подуха се и поумняха,подпухнаха и изтрезняха...
След още три дена младите дружини Про Голда изхвърлиха,WPI-а забравиха и Nutrim затриха.
След още три дена,на третия младите дружини решиха “О,Нутрим,Нутрим”,”О БГ добавки”,не ще дам аз на ваште евтинки ценички,да ме преластят”, “От тук нататък само качеството гледам,не ще се дам,всичко ще прегледам”.
Не ще се дадат те на нишестета и сои,подкрепени с голямо количество консерванти и бои.Както и на всички долнопробни амино-пробои.

Паднахг от стола докато го четех

[quote author=“TREVATA”]Требва да си усетиш какво най-добре ти влиза на теб !

А така, трябва да усети как най добре му влиза  :lol:  :lol:  :lol:  ( в кръга, оп квадрата на шегата разбиа се (Къци-и-и-и  :lol:  :lol:  :lol: )

От гохард:

[quote author=“flex”][quote author=“Barry”]С каква цел ще го пиеш?И що толкова хора налитат на тоа кленбутерол? Щото е 4 лева ли?  :shock:

Сигурно изпитват удоволствие от главоболието и треперенето на ръцете :lol: !

:lol:  :lol:  :lol:

[quote author=“BuKTop”]Та от 2-3 дни се зачудих дали културистите зимат химии ? (знам че не се обсъждат ама просто искам да разбера дали се зобят, нищо не искам да знам самите химии)
Примерно за мр. олимпия няма ли някви тестове преди състезанието ? Да видят дали са приемали някакви забранени “продукти” ?
Или сичките са само на добавки ? Или пък по някъв начин минават тия тестове... Просто се чудя.. И ми е интересно да узная :)

http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=22314

:lol:  :lol:  :lol:

[quote author=“Slayer4o”]Несъм ги пил, но според мен амино 2700 на Юнивърсал са много по-добри от тези на Optimum.

:lol:

отново от гохард:

[quote author=“wtf”][quote author=“metokmeto”]един приятел докато зима6е метан разправя6е 4е гледа да не си бие изоб6то 4екии 6тото в спермата имало протеин и го изхвърлял така от тялото. смех  :lol:

кажи му да си я изпие тогава  :lol:  :lol:  :lol:

[quote author=“Teo”]майкоо е тва е вече фанатизъм и мазохизъм как може да слагате спорта пред секса бе :) цццц пък и да се има на предвид че и секса си е тренировка  :twisted:

[quote author=“KiLLeR1”]Така си е укрепва цялото тяло ;)

[quote author=“Kazz”]Значи Пищова лъже че ебе толко много  :lol: Неможе на толко тренировки да има такава фигура :)

[quote author=“Barry”]хахахаха е тоя пише ебаси темите..но ако ТИ при празненето изхвърляш тестостерон сабирай го в ампули и си направи нов цикъл  :lol:

Хахахахаха

значи искам да започна система с винстрол ,но не намерих подходяща система така ако може да дадете някакав съвет за система благодаря предварително

момчето няма система и си търси система, някои ако знае система да му я даде за да си има система

[quote author=“head_hunter”][quote author=“Love hunter”]Абе  пичове, на вас май тия от Нутрим яко ви бъркат в з....ка!Щом така яко ги оплювате неможе да я случайно, аз щото прочетох някой теми и ми направи впечатление яките плюнки - един повръщал от тях , друг сере трети пърди - ами дрислю и пръдлю квото може тва прави - който може само да сере си сере , а пръдлюто си пърди .Тва е .

Още едно такова изказване и аз лично ще ти бръкна в з..ка!

head_hunter

[quote author=“Huskarl”]Slayer4o

Мисля, че съм влюбен в тебе, ооо ти титан на смисълта, ти си наща светлина в тунела, ти си слънце и луна, ти баща, ти майка!
Тук всички те обичаме и подкрепяве, давай Slayer4o давай, България е с теб, Господ е със теб!

П.С. Драги ми Slayer4o не си забравяй кърпичката, че нали знаеш какво става с устата ти като чуеш за “Нутрим”!
С обич Мама

D3BEP

  InDaHEad написа:
  Не разбирам ква е целта на тая тема Wink ...но честито и от мен...

Подмазваме се на шефа Shocked Laughing Cool

Каква може да е целта. Преди три години е основан този форум. Въпреки “крехката” си възраст е един от най - големите и престижните форуми по тематиката в България!
Мисля, че си заслужава да се отбележи!

ООООО не слагай картинки !!!! При повторно нарушение Бан !!! Very Happy Very Happy
ASTOR

Хехехехе Астор ще банва Дзвер... :lol:  :lol:  :twisted:

[quote author=“Huskarl”]Следния хранителен ще ти донесе невиждани успехи за целите, които са поставяш:
Сутрин - 10-12 филий хляб в супер серия със 5 вафли
Обед - една тава ориз в супер серия със 2-3 пакетчета фъстъци
Вечеря - Пърчена сланина във дроп серия до отказ
Преди лягане - 10 лъжици мед в гигантска серия със пържени картофи и една чаша олио със захар

Успех.
На всички други пожелавам просто - по-здрави!

:D :D :D