Хранителен състав на рибни продукти

Храна Калоричност Белтъчини Въглехидрати Мазнини
Акула сурова 130 20.98 г 0 г 4.51 г
Акула готвена, пържена 228 18.62 г 6.39 г 13.82 г
Аншоа сурова 131 20.35 г 0 г 4.84 г
Аншоа консервирана в олио 210 28.89 г 0 г 9.71 г
Белуга варена на пара 234 23.3 г - г 15.6 г
Белуга сурова 90 21 г - г 0.7 г
Бутчета жабешки, сурови 68 16.4 г - г 0.3 г
Бял халибут суров 103 18.9 г - г 3 г
Бяла риба в доматен сос 119 14 г 3.7 г 5.3 г
Бяла риба варена 97 21.2 г - г 1.3 г
Бяла риба задушена 89 19.6 г - г 1.2 г
Бяла риба сурова 134 19.09 г 0 г 5.86 г
Бяла риба пушена 108 23.4 г 0 г 0.93 г
Бяла риба готвена, печенa 172 24.47 г 0 г 7.51 г
Горбуша варена 162 22.9 г - г 7.8 г
Горбуша в доматен сос 132 14.5 г 6.9 г 5.1 г
Горбуша в консерва 136 20.9 г - г 5.8 г
Горбуша сурова 147 21 г - г 7 г
Горбуша солена 169 22.1 г - г 9 г
Групер вид морски костур, суров 92 19.38 г 0 г 1.02 г
Групер вид морски костур, готвен, печен 118 24.84 г 0 г 1.3 г
Дроб от треска 610 4 г - г 66 г
Еби паниртани кралски скариди 177 8.2 г 5.8 г 13.4 г
Есетра варена 179 17.7 г - г 12 г
Есетра сурова 105 16.14 г 0 г 4.04 г
  1. 1