Яйце

Яйце

Цяло, пържено

100 г съдържат:

  • 196 калории
  • 13.61 г протеин
  • 0.83 г въглехидрати
  • 14.84 г мазнини

Минерали

Желязо 1.89 мг
Калий 152 мг
Калций 62 мг
Магнезий 13 мг
Манган 3 мг
Мед 8 мг
Натрий 207 мг
Селен 33.10 мкг
Флуорид 1.20 мкг
Фосфор 215 мг
Цинк 1.39 мг

Стероли

Холестерол 401 мг
Фитостероли 8 мг
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 69.47 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 1.26 г
apple-placeholderarrowback-arrowbb-hexbb-lettersbeginner-wizardbodyweight-wizardbookmarkGroupcartcheckoutclosecrossdiarydocumentdumbbell-wizardexpert-wizardfacebook-iconfacebookfemale-wizardfemalefootnotesforum-blockforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-new-postforum-recommendforum-subscribeforumgains-wizardghost-image-squareghost-imagegoogle-iconGoogle+gym-wizardhabitillustration-404instagramleft-arrowlogo-smallloss-wizardmail-iconMailmaintain-wizardmale-wizardmaleman-placeholdermeasurementsmedium-wizardmessagesmy-bbnewsletterphotosplaceholderpollprofileread-laterreadingright-arrowsearchservice-1service-2service-3service-4servicestarstoresubmit-arrowticktop-arrowtwitter-iconTwitterwoman-placeholder1