Кратуна

Кратуна

готвена, варена, без сол

Хранителен състав
Данни за:100 гр
Калории56
Калории от мазнини3
Общо мазнини0.34 г
   Наситени мазнини0.03 г
   Полиненаситени мазнини0.15 г
   Мононенаситени мазнини0.06 г
Холестерол0
Натрий21 мг
Калий453 мг
Общо въглехидрати14.34 г
   Фибри2.9 г
   Захари5.17 г
      Захароза0.000 г
Белтъчини0.66 г
Вода84.29 мл
Витамин A260 IU
Витамин C5.7 мг
Витамин E0.24 мг
Витамин B60.1 мг
Витамин В51 мг
Витамин K1.7 мг
Калций9 мг
Желязо0.36 мг
Тиамин0.05 мг
Рибофлавин0.04 мг
Ниацин0.26 мг
Фосфор31 мг
Магнезий20 мг
Цинк0.17 мг
Селений0.2 мг
Мед0.09 мг
Манган0.22 мг
Източник: USDA

Покажи данни за:

Хранотърсач