Храни със съдържание на аспарагинова киселина

Храна Количество за 100 г
Соев протеин изолат 10.2 г
Треска сушена, осолена 6.43 г
Фъстъчено брашно обезмаслено 6.37 г
Соево брашно обезмаслено 5.91 г
Слънчогледово брашно обезмаслено 5.16 г
Мида морска, готвена, влажно печена (задушена) 5.13 г
Соя суровa 5.11 г
Яйце цяло, сушено 5.05 г
Сусамово брашно нискомаслено 4.65 г
Соя печена, със сол 4.43 г
Соя печена, без сол 4.43 г
Соево брашно пълномаслено 4.34 г
Фъстъчено брашно нискомаслено 4.12 г
Сусамово брашно частично обезмаслено 3.74 г
Свинско обработено, бекон, пържен, печен 3.36 г
Бизон месо, пържено 3.3 г
Фъстъци пържени 3.27 г
Фъстъци печени със сол 3.27 г
Говеждо филе, рибица (стек), нетлъсто, готвено, пържено 3.24 г
Заек див, месо, готвено, задушено 3.23 г
Есетра пушена 3.2 г
Говеждо хълбок, горен бут (стек), нетлъсто, готвено, пържено 3.18 г
Магданоз сушен 3.17 г
Телешко месо от бут, пържено 3.17 г
Фъстъци сурови 3.15 г
  1. 1