Храни със съдържание на мед

Храна Количество за 100 г
Телешки черен дроб, пържен 14.94 мг
Говеждо черен дроб, готвен, пържен 14.28 мг
Телешки черен дроб, суров 11.87 мг
Говеждо черен дроб, суров 9.76 мг
Гъска черен дроб, суров 7.52 мг
Агнешки черен дроб, готвен, пържен 7.07 мг
Агнешки черен дроб, суров 6.98 мг
Патица домашна, черен дроб, суров 5.96 мг
Стрида готвена, влажно печена (задушена) 5.71 мг
Гъби шитаке, сушена 5.17 мг
Стрида консервирана 4.46 мг
Стрида готвена, печена 4.44 мг
Стрида готвена, панирана и пържена 4.29 мг
Сусам суров 4.08 мг
Соево брашно обезмаслено 4.07 мг
Соево брашно пълномаслено 2.92 мг
Стрида сурова 2.86 мг
Индийско орехче сушена кора, млянa 2.47 мг
Кашу печено, със сол 2.22 мг
Кашу печено, без сол 2.22 мг
Кашу сурово 2.2 мг
Масло от кашу 2.19 мг
Сепия готвена, пържена 2.11 мг
Босилек изсушен 2.1 мг
Мида морска, готвена, влажно печена (задушена) 2.06 мг
  1. 1