Храни със съдържание на магнезий

Храна Количество за 100 г
Оризови трици сурови 781 мг
Водорасли агар, сушени 770 мг
Босилек изсушен 711 мг
Кориандър сушен 694 мг
Див лук замразен, сушен 640 мг
Canah конопено семе белено 630 мг
Fortunate пшенични трици парени 611 мг
Пшенични трици сурови 611 мг
Мента градинска, сушена 602 мг
Тиквени семки белени, печени 550 мг
Семки от диня сушени 515 мг
Копър сушен 451 мг
Целина, кервиз семе 440 мг
Соево брашно пълномаслено 429 мг
Градински чай млян 428 мг
Магданоз сушен 400 мг
Ленено семе 392 мг
Fit for run ядки енергиен микс 382 мг
Чубрица мляна 377 мг
Бразилски орех сушен 376 мг
Магданоз замразен, сушен 372 мг
Фъстъчено брашно обезмаслено 370 мг
Синап млян 370 мг
Хоуп тахан био, сусамов 363 мг
Закуска от зърнени или брашнени варива 362 мг
  1. 1