Храни със съдържание на витамин с (аскорбинова киселина)

Храна Количество за 100 г
Чушки сладки, червени, сушени 1900 мг
Ацерола западно индийска череша, сурова 1677.6 мг
Сок от ацерола пресен 1600 мг
Див лук замразен, сушен 660 мг
Кориандър сушен 566.7 мг
Гуава обикновена, сурова 228.3 мг
Чушки жълти, сурови 183.5 мг
Литчи сушено 183 мг
Касис черен европейски, суров 181 мг
Чушки пържени 177 мг
Мащерка, бабина душица прясна 160.1 мг
Магданоз замразен, сушен 149 мг
Гуава сос, готвена 146.4 мг
Чушки люти чили, червени, сурови 143.7 мг
Хрян суров 141 мг
Боровинки сурови 136 мг
Портокалови кори пресни 136 мг
Магданоз суров 133 мг
Спанак суров 130 мг
Лимонена кора сурова 129 мг
Магданоз сушен 125 мг
Праз-лук замразен, сушен 118 мг
Домати на прах 116.7 мг
Домати сушени, мариновани в олио 101.8 мг
Хрян готвен, варен 97 мг
  1. 1