Издание за фитнес и здравословен начин на живот

Повече от римска баня

Подходящо място за отдих, рехабилитация и запознаване със СПА

Ако запитате старите велинградчани, кое е най-емблематичното място за тях, те без никакво колебание ще ви отговорят - ресторант „Бор". След което ще ви засипят с милиони разкази за това как голяма част от жителите на балнеологичното селище, точно там са се запознали, залюбили, заженили.... и какво ли още не.  Сега ресторант „Бор" в автентичния си стар вид не съществува. Останал е ореолът на място за спомени.

Фитнес и растеж на височина

Значи ли непременно спиране на растежа, ако се занимаваме с фитнес?

"Голям да порастнеш!" - всеки от нас е чувал това пожелание в ранната си възраст. И всеки го е приемал с радост. Високият ръст се счита за предимство, за признак на здраве и сила. И за дар, за генетична заложба. Дали това е наистина така? Дали ръстът може да бъде повлиян или каквото и да предприемем, той е записан в нашето ДНК?

Салати с яйца и млечни продукти

Да направим яйчените и млечните салати по-вкусни и по-здравословни

Какво да сложим днес в кутията за обяд? Салата с нискомаслено сирене, с яйца или с извара? Кое с кое е най-подходящо да комбинираме? В статията ще намерите отговора на тези и много други въпроси, свежи идеи и готови диетични предложения за обяд, следобедна закуска или вечеря. Добър апетит!

Интервю с Георги Гайдов

"...прием на хранителни добавки без правилно хранене е все едно да наливаш вода в чаша, която има малка дупка на дъното."

Ако направим класация за "най-най" сред потребителите ни, Георги определено ще е сред водещите по всеотдайност към фитнеса като начин на живот. Прочетете интервюто с него, за да се уверите сами.

Brushy Lake Fitness

Brushy Lake Fitness е мястото, което по някакъв начин описва идеалния спортен център за работещите ентусиасти 25+. Разнообразие от физически занимания и възстановителни процедури - оставяте децата в обособения за тях кът, грабвате треньора, малко кардио, много емоция с групата по аеробика, после всички на плажа.