Фитнес рецепти

Хранителният състав е базиран на 100 гр. от конкретното ястие.
Ястие Време Б В М Ккал
Десертна салата от круши, ананас и мандарини 5 мин. 0.6 14 0 58.4
Десертна салата от круша, банан и ябълка 5 мин. 0.26 17.11 0 69.47
Десертна салата от банани и ананас 10 мин. 0.5 15 0 62
Диетичен десерт от Извара 10 мин. 11.33 6.53 0.4 75.07
Бобена салата 10 мин. 10.42 25.63 2.71 168.54
Пълнени домати с извара и сирене 30 мин. 4.72 0.97 3.89 57.78
Задушено в масло пиле с броколи 35 мин. 13.33 4.76 5.48 119.52
Скариди в чеснов сос 10 мин. 11.67 0 5 91.67
Картофена салата с лук и кисели краставици 10 мин. 1.54 10.26 2.56 70.26
Картофена супа с домати и прясно мляко 40 мин. 0.31 7.5 1.56 45.31
Пълнени картофи с кашкавал и сирене 40 мин. 4.72 4.91 9.43 123.4
Кейк с извара, моркови, овесени ядки и царевица 20 мин. 3.76 14.47 1.18 83.53
Извара с кашкавал и домати 10 мин. 8.42 1.4 2.63 62.98
Извара с орехи и магданоз 15 мин. 14.81 3.7 12.59 224.44
Извара с моркови 10 мин. 8 3.56 0.67 51.33
Крем супа от зеленчуци 30 мин. 0.33 1.63 0.57 10.04
Крем супа от спанак 40 мин. 1.56 5.11 3.83 61.17
Крем супа с магданоз 20 мин. 1.4 5 1 34.6
Лозови сърми с кафяв ориз 40 мин. 2.59 22.41 4.31 138.79
Коледна салата с пиле и зеленчуци 30 мин. 5.77 1.92 2.88 56.73
Кюфтета от извара 30 мин. 12.92 7.69 6.15 137.85
Маслен протеинов сладолед с бадеми и какао 15 мин. 11.9 16.35 7.14 223.33
Пресен сок “Оранжево” 5 мин. 0 20 0 80
Пресен сок от грозде и ябълки 5 мин. 0 24 0 96
Пресен сок от домати и лимон 5 мин. 0 4.4 0 17.6
3 / 5 « Начало  <  1 2 3 4 5 >

Получавайте имейл бюлетин

Харесвано от читателите
Последно коментирано

Калоян Янкулов: Чесън на прах, чили - придават силен вкус на всяко нещо…

Chrisich: лютеница!

Longanlon: ще пробвам… ама не тая големи надежди

Ивайло: Сложи Шарена Сол И Пикантиа

Wrestling_pro: Да сол и чубрица