Издание за фитнес и здравословен начин на живот

Генномодифицираните храни

Какво точно знаем за тях и може ли да ги различаваме?

Обичате ли шоколад? Колко от Вас биха отговорили с откровенно "НЕ" на този въпрос? Всеки човек, провеждал някога хранителен режим, знае за опасностите на шоколада. Знае, че той съдържа най-опасната комбинация от бързи въглехидрати и сложни мазнини, знае, че какаото не е полезно и го избягва. Всяко дете знае: шоколадът е вреден за зъбите. Какво става, ако ви кажем, че шоколадът обичайно съдържа генномодифицирано мляко, генномодифицирана захар и мазнини от генномодифицирана соя?

Сънна апнея и загуба на либидо

Главният виновник за пониженото сексуално желание

По традиция хората у нас подценяват своето здраве и се сещат за него, когато каруцата се обърне. А впоследствие не винаги пътищата са много. Радващо е, че все пак процентът на реагиращите при наличието на сексуален проблем е далеч по-голям в сравнение с друг, което предполага своевременна реакция и бързото му отстраняване.

Пюре “Гренландия”

Ястието има богато съдържание на пълноценен протеин с преобладаващ суроватъчен произход (75%). Съдържа умерено към високо количество растителни мазнини (90%), като по-голямата част от тях са ненаситени и полиненаситени (65%). Ако се притеснявате от влошаване на състава на мастните киселини при топлинна обработка, заменете печения сусам със сушен. Въглехидратите…

Включете се в новото предизвикателство с “Мускули и фитнес”

Нашите приятели от списание "Мускули и фитнес" стартират атрактивен турнир, подробно представен в новия брой.

Фитнес и уелнес култура

Припокриват ли се и какви са разликите?

Все още се налага да говорим за уелнес и фитнес като за отделни понятия. Причината е както в неточното тълкувания на уелнес, така и в лошото разбиране за фитнес. Не на последно място разлика има и в това, че фитнес културата е част от уелнес културата, а не обратното.