абдоминален

V-преса

V-up

Това е страхотно упражнение за коремната мускулатура, което може да изпълните със собствено тегло. Препоръчва се на хора със здрав кръст и сериозен опит в коремните преси.

Тренажори за коремна мускулатура

Abdominal Press Machine

Упражненията натоварващи коремната мускулатура често са болезнени за хора с травми в областта на гръбнака. За щастие съвременните технологии предлагат алтернативни методи за трениране на коремните мускули.