диети
Веганство - що е то?
Грижа за себе си ... отвъд границите на разума?
Веган, веганство или веганизъм са трите възприети у нас понятия, характеризиращи хора с начин на живот, отхвърлящ използването на животински продукти. Веганите са строгивегетарианци, които не използват дори продукти, свързани косвено с животни.
Женското тяло и медиите
Отслабнахте с цели 5 кг, а все още не виждате в огледалото нещо, което да напомня на онова секси тяло, закачливо усмихващо се от корицата на списанието.
На диета сте, приемате хапчета за редуциране на теглото и..... поздравления! Вие свалихте онези омразни 5 килограма, които обвинявахте за неуспехите в живота си. Но като погледнете в огледалото, все още виждате закръгленото коремче, което много пъти Ви караше да захвърлите в гардероба онази прилепнала по тялото ви блузка. И се питате - как така отслабнахте с цели 5 килограма и…
Измършавяване
Проблемът с ниското тегло води до най-високата смъртност в света
Години наред сме свидетели на многобройни статии, сигнализиращи за тенденцията и опасността от затлъстяване на населението в световен мащаб. Навсякъде четем за различни хранителни режими, водещи до намаляване на телесното тегло и изгаряне на мазнините. Разбира се, всичко това е вследствие на обективни и субективни фактори с крайната цел търсене на по-здравословния начин на живот.
Диета според кръвната група
Мода или истинският начин за здравословно хранене?
Знаем ли коя кръвна група сме? А знаем ли как да се храним, така че да задоволяваме изискванията на нашите кръвни телца? Теорията за храненето според кръвната група разкрива нов аспект в оформянето на индивидуалните диети в днешно време.
Инозитол
Пазителят от депресии по време на диета
Инозитолът намалява нивото на холестерола и триглицеридите (мазнините) в организма, отговаря за доброто функциониране на нервната система, има известен сънотворен ефект, както и спомага за подобряване качеството на съня, поддържа здравината на косата, като предпазва от косопад. Помага за предотвратяване на екзема, както и за преразпределение на мазнините в тялото.
Готови за Великден?
Великден е един от най-големите и чествани празници у нас, като същевременно е и истинско изпитание за запалените спортисти. Ако и Вие сте пред дилемата "да отпусна или не", предлагаме Ви някои полезни съвети.
Малките неточности в диетите
..., които обръщат голямата "отслабваща" каруца. Това беше пълното заглавие, но не го дописах, защото щеше да се получи едно двусмислие по-нататък в блог поста. Става въпрос за детайлите, които на мен лично ми правят сериозно впечатление, когато чета дадена диета, особено ако се базира на някоя тенденция отвъд океана.
е-витамин #9
Седмица на нейно величество диетата, правилните храни за нея, кога, какво, по колко.е-витамин #3
Представяме Ви няколко вида диети, значението на биологичната ценност на протеините, описание на трибулуса, стриите.
