здравословна храна

Откъде да купим здравословна храна?

Как да спазваме правилни хранителни режими, предполагам, че редовните ни читатели имат представа. Но си остава един проблем, който често се дискутира във форума, а именно откъде да се закупят онези продукти, тъй важни за крайния резултат?

е-витамин #6

Ще обърнем внимание на вегетариантството, митовете около здравословната храна и маалко анатомия.

Седмичната тема - особено актуална напоследък

Тази седмица решихме да обърнем необходимото внимание на здравословната храна - всъщност, по-скоро на здравословната храна като понятие, защото съгласете се, то "леко" започна да се изменя на фона на съвременната хранително-вкусова промишленост. Още по-голям смут усеща и всеки от нас, когато прекрачи прага на родните супермаркети и се огледа - "био"-щанд, "еко"-щанд, млека, колбаси, зеленчуци, плодове. От лични наблюдения и мнения на приятели и познати установявам, че консуматорите от другите европейски страни биват все повече привлечени (направо лудват на моменти) по тези така полезни храни. Дали от осезаемата психоза, че всичко, което ги заобикаля, е "бъкано" с Е-та, не бих могъл да кажа (За Е номерата в храните сме писали вече в изданието). По-интересното за екипа беше да разбере, какво всъщност значи "био/еко" продукт, дали съществуват стандарти за това или отново ставаме свидетели единствено и само на маркетинг. Като за начало направихме анализ на различните терминологии. Приятно четене!

Здравословна храна - разпознаваме ли я?

"Био", "Еко" и "Органични храни" - има ли разлика?

Леле, много видове здравословни храни станаха! Кое е сега по-здравословно - "био или "еко" храна? А сега пък и "органични"... Защо няма само една, за да не затрудняват живота на хората стараещи се да се хранят здравословно?"

Ако монолога Ви е близък, влезте и разберете проблематиката на пазара на здравословни храни.

Мед - един подценяван помощник

Да разберем кога, какъв и по колко мед е полезно да консумираме!

Медът дава много енергия на трениращите, които го ползват. Добре е да се приема преди и след тренировка, но това не е задължително, особено ако сте на диета (независимо дали тя е за повишаване или понижаване на маса).

Шопинг сафари за здравословна храна

Какво да купя, защо да го купя, а дали мога да го намеря?

Намирането на здравословна и екологично чиста храна на масовия пазар в България не винаги е лесно. За щастие това все още е възможно. За да сте сигурни в храната, която консумирате трябва да проучите пазара на здравословни храни във вашия град и да изберете фирми, на които да се доверите!