кла

Добре дошли на Красимир, Иван и Красимир!

Изключително радостни сме да Ви представим три нови лица на авторската "сцена" - Красимир Кръстев, Иван Фъртунов и Красимир Йолов. Може да прегледате и първите им материали:

Иван ни запознава с интервалните тренировки и как може да изгорим мазнини по-ефективно чрез тях.

От Краси Кръстев пък ще научим, дали хранителните добавки са амброзия или табу. 

На свой ред пък Краси Йолов ни въвежда в света на така популярния КЛА и най-важните факти за него. 

Момчетата пишат страхотно и Ви уверяваме, че ще ни зарадват с още полезни четива през следващите броеве на изданието. Още веднъж - добре дошли!

Свързана линолеична киселина (СЛК) за Вашата талия

(CLA) - мастната киселина убиец на мазнини

СЛК (CLA) е съкратеното наименование на веществото "свързана линолеична киселина". Това е незаменима мастна киселина, която се отнася към т.нар. Омега-3 мастни киселини. Съдържа се главно в месото и млечните продукти в малки количества. Въпреки, че е мастна киселина, СЛК съдейства за намаляне на подкожните мазнини и за увеличаване на мускулната маса.