крачкомер
Видове аеробни тренировки (2 от 3)
Аеробни тренировки със средна интензивност
Ако смятате, че сте умерено напреднали във фитнес заниманията и искате да тонизирате сърцето си, предлагам Ви малък списък от аеробни занятия с умерена интензивност. Някои от тях позволяват допълнителна корекция на натоварването, което ще Ви даде възможност за плавна адаптация.
Ако пък сте били на ниско интензивни…
Фитнес технокрацията - по-скоро нужна!
Ще се възползвате ли от технологиите?
Ако вече сте прочели първата част на статията, то сигурно не е трудно да си представите как тичате по пътека овързани в кабели и някакви хора се суетят наоколо, досущ като в медицинска лаборатория на НАСА… Разбира се, едва ли ще ви се наложи да преживеете това, освен ако не ви изследват за…
1 / 1