машина

Трицепсово разгъване на машина

Lever Triceps Extension

Какво мислите за тежко и експлозивно натоварване на трицепсите без риск за лакътните стави? Възможно е! Изключително лесно и просто упражнение чието включване в програмата Ви може да тонизира или да води трицепсите Ви към растеж, точно там където поискате.

Кростренажор (Елиптикал) - модерното име на кардио тренировките

Домашен фитнес за всеки и всички

Домашен фитнес с кростренажор? Защо не!? Преди няколко години сигурно щях да се усмихна подозрително. Напредъкът в технологиите обаче ни дари с примамлива възможност да притежаваме кардио тренажор от най-висок клас. Днес, за да се сдобия с подобен, не е нужно да се разделя със състояние, а по-скоро да обмисля какъв модел да е и къде ще…