микроелементи

Минерален дефицит и минерална токсичност

Възможно ли е спортът да доведе до анемия?

Предмет на тази статия е минералният баланс, както и и последствията за здравето и спорта в случай на дисбаланс, причинен от минерален недостиг или минерален излишък. Как да избегнем липсата на микро и макроелементи и как да не допуснем минерална токсичност разберете в следващите няколко минути.

Микроелементи - химичните молекули на здравето

Справочник за химичните елементи, поддържащи тялото жизнено

Традиционните мултивитамини съдържат всички десет незаменими микроелемента. В състава им обаче често отсъстват новите кандидати в за групата на поддържащите минерали. Разберете кои вещества са те, както и дали Вашите витамини Ви осигуряват адекватни дози от тях.

Въведение в химията на храната

Задавали ли сте си въпроса: “Какво съдържа нашата храна?” Да си го зададем сега!

Тази статия ще ви преведе накратко през ускорен курс по познание на храната.