мускул
Глутамин (L-глутамин) - кралят на аминокиселините
Защо въпреки аминокиселинните пакове, трябва да приемате още глутамин? Понеже рядко е достатъчен...
L-глутаминът, или накратко - глутаминът, е неесенциална аминокиселина, тъй като се синтезира от различни органи на организма - волевите мускули, черния дроб и др. Той е аминокиселината, която се среща в най-голямо количество в плазмата на кръвта.
Как се съкращава мускулът?
Повече за многокомпонентната мускулна машина
Мускулните клетки са еволюирали за осъществяване на една изключително специализирана функция – съкращението. В човека се различават три основни типа мускулна тъкан – напречнонабраздена (изграждаща скелетните мускули и чието увеличаване/хипертрофия/ се постига при редовни тренировки в залата), гладка (влизаща в състава на вътрешните органи) и сърдечна (съдържа се в сърцето).
