пилешки гърди

Печени пилешки гърди с пълнозърнести макарони

Ястието е богато на пълноценен животински протеин (75%). Съдържа голямо количество въглехидрати с нисък гликемичен индекс и висок гликемичен лоудинг, което ги прави подходящи за дълго и равномерно отделяне на глюкоза в кръвта. Мазнините в порцията са 90% растителни, като съдържанието на холестерол е под 100 мг. Порцията съдържа 1%…