сирене
Веганство - що е то?
Грижа за себе си ... отвъд границите на разума?
Веган, веганство или веганизъм са трите възприети у нас понятия, характеризиращи хора с начин на живот, отхвърлящ използването на животински продукти. Веганите са строгивегетарианци, които не използват дори продукти, свързани косвено с животни.
Плато “Три цвята“ за микровълнова
Ястието е много богато на пълноценен двукомпонентен протеин. Съдържа умерено количество предимно наситени животински мазнини. Количеството на въглехидратите е ниско и съпоставимо с количеството на фибрите, които са в малки количества - около 1% от масата на порцията. Ястието се смила и усвоява за около три и половина до…
Салати с риба и морски деликатеси
Допада ли Ви обяда с морски привкус?
Ако си падате по кулинарните експерименти и имате време, можете да опитате малко печен Хек в салатата си, с броколи например. В противен случай, просто отворете консерва риба Тон или скариди, за да получите порция екзотичен морски вкус в рамките на пет минути. Други идеи? Доста, прочетете статията!
Салати с яйца и млечни продукти
Да направим яйчените и млечните салати по-вкусни и по-здравословни
Какво да сложим днес в кутията за обяд? Салата с нискомаслено сирене, с яйца или с извара? Кое с кое е най-подходящо да комбинираме? В статията ще намерите отговора на тези и много други въпроси, свежи идеи и готови диетични предложения за обяд, следобедна закуска или вечеря. Добър апетит!
