солеуси

Калф машини

Calf Levers

Тренировката с калф машини е най-удобният и безопасен начин за натоварване на силната мускулатура на прасците. Без излишни рискове за ставите, трениращият може да изпълнява кратки тежки серии за мускулна сила и маса или по-продължителни серии с динамична като динамично сменя акцентите.