тефлон

Панирани калмари с домати и чесън на тефлон

Ястието има високо съдържание на пълnоценни животински протеини (90%), високо съдържание на мазнини, 30% от които са от животински произход. Въглехидратите са в ниски количества. Блюдото е бедно на фибри, но въпреки това има висок индекс на засищане. Най-добре го комбинирайте със зелени салати, с броколи или с аспержи, които…