течности
Вода - защо ви е нужна?
Защото всеки, който не пие достатъчно е гола вода... Вижте сами!
Коя е най-важната хранителна съставка, без която не можем и трябва да приемаме всеки ден? Водата. До 75 % от теглото ни е вода, тя участва във всички реакции на тялото. Балансът й в организма е изключително важен за поддържане на телесната температура, обмяната на веществата, транспорта на всички съединения в организма,…
Колко е важна водата за трениращия човек?
... или накратко, защо не трябва да забравяме бутилката с вода преди тренировка!
1 / 1
