уелнес

Уелнес - в преследване на здравето и щастието

Научете се как да бъдете щастливи с това, което имате, преследвайки онова, за което мечтаете

От древна Гърция насам здравият дух винаги се е свързвал със здравото тяло. Олимпийските игри и атлетите са вдъхновявали скулптурата, която днес ни показва съвършени пропорции. Не се знае, дали древните са познавали стреса, но знаем че здравословният начин на живот изисква от нас постоянна грижа за тялото, която обикновено се свързва със спорта. Както и с двете най-популярни спортни производни - фитнес и…

Фитнес и уелнес култура

Припокриват ли се и какви са разликите?

Все още се налага да говорим за уелнес и фитнес като за отделни понятия. Причината е както в неточното тълкувания на уелнес, така и в лошото разбиране за фитнес. Не на последно място разлика има и в това, че фитнес културата е част от уелнес културата, а не обратното.

Анти уелнес ли е бодибилдингът?

Ползи и негативи за здравето на занимаващите се с бодибилдинг

Всеки втори не е наясно с уелнеса като понятие, а някои си мислят че бодибилдингът непременно е здравословен. Последните донякъде са прави, но и донякъде грешат. В тази статия описах накратко къде са границите между спорта и здравословното.

Спа (spa), уелнес (wellness)

Твърде екзотични услуги за нашите географски ширини или една добра възможност да презаредим тялото си?

Забелязахте ли новия спа център? Не? Спокойно, до няколко дни ще има друг нов за забелязване. И това не е някаква ирония, а по-скоро фактология. Салоните и центровете, ориентирани в предлагането на спа и уелнес услуги, намират приложение все повече на нашия пазар, но до каква степен бихме могли да си го позволим и преди всичко…