фитнес
ФитФото - защото снимките казват много
Разширяваме категориите на фитнес блога ни с още една - ФитФото. Чрез нея ще Ви показваме интересни места, идеи, хора и моменти ... в снимки. Нарочно ще се стараем да не коментираме много, защото определено визуалната представа би казала повече.10 идеи за фитнес подарък за Коледа
Не е късно подариш здраве на себе си или на любимите си хора!
В случай, че още не сте решили какво да подарите на близките си за Коледа, най-добре прегледайте списъка ни с идеи. Ако и Вие като мен вярвате, че животът си струва да се прекара най-вече в добро здраве, току виж съм Ви заинтригувал.
е-витамин #10
Ще обърнем внимание над важни детайли около тренировката - от нейното начало до успешен край.е-витамин #7
Ще засегнем някои важни за спортуващите въпроси, както и любимата технокрация.Билки, фитнес и здраве
Първи стъпки в света на билките... Защото се нуждаем!
Знаете ли кои са билките с най-високо съдържание на антиоксиданти с проявена способност да улавят свободни радикали? Гинко билоба? Алое вера? Всъщност не.
Фитнес обяви за работа
Напоследък зачести индиректното търсене на хора в различни фитнес спотове. Казвам индиректно, защото говоря за онзи тип запитвания: "имаш ли приятел инструктор", "трябва ми масажист за салона". Е, постарахме се да направим подходящо място за това и в нашия форум.Екология и фитнес
Наскоро изданието взе участие в инициативата Blog Action Day. Организаторите приканват блогъри от различни страни и сфери да споделят днес (15 октомври) своето виждане за екологията. С този блог пост изданието подкрепя начинанието.
Фитнес, училище, социална среда
Фази на развитие и интеграция на трениращия
Един от най-важните етапи в изграждането на фитнес характера минава през излизанията в квартала, диалозите в междучасията, заведенията. Мнозина създават своите навици и потребности именно по времето на пубертета. Нека разберем, дали това не е опасно, от какво да се и от какво да не се „впечатляваме".
Фитнес и училище взе да става възможна комбинация
Много се радваме, че миналата седмична тема предизвика положителен отзвук от страна на по-младите читатели на изданието или по-скоро онези, които в момента препускат между училище и спортния център. Проблемът с комбинирането на редовни учебни занятия, още по-редовни тренировки и разумно, здравословно и практично хранене, е истинско предизвикателство. Ще Ви резюмирам материалите, които ще Ви помогнат да го превърнете в ежедневно забавление.Фитнес и здравословно хранене за учениците втора смяна
Как да се храните в училище, ако ще тренирате след 18:00 часа?
Пред учениците втора смяна, избрали да тренират привечер, съществуват няколко проблема. Какво да хапнат, докато са на училище, след тренировка и какво да вечерят? Тежко ли да тренират и колко често. Ако изберат хранителни добавки, то какво би им било в най-голяма полза при тези обстоятелства. Ще предложа няколко варианта за всички учащи и трениращи по тази схема.
