хипотония

Хипертония и спорт

Здраво ли е Вашето сърце? По-добре го проверете...

Сърдечните проблеми са бич за спортуващия човек, понеже са често срещани, опасни, а нерядко и скрити. Понякога хората не обръщат внимание на някое "дребно" прескачане на сърцето, запъхтяване или главоболие, а може би трябва... Разберете каква е връзката между спорта и здравото сърце.

Фитнес калкулатори - помагат или въвеждат в заблуждение?

Разберете кои калкулатори си струват и кои - изобщо не

Подобно на фитнес таблиците, калкулаторите са създадени да дават насока на спортуващите, подсказвайки им, дали са на правилен път. Има някои калкулатори, които не само са безполезни за спортуващия, нo които могат да предизвикат сериозно заблуждение. В този материал ще направим малък обзор на безполезните и полезните уравнения.