хранителни добавки
Интересна статия за фитнеса в Dnevnik.bg
Попадна ми една интересна статия, публикувана от Веселин Караиванов в онлайн пространството на вестник "Дневник". В нея е цитирана и част от дискусията, която проведохме на тема "фитнес - какво е това за Вас?".С хранителни добавки или без?
Протеин на прах, аминокиселини на капсули или няма по-добро от храната в хладилника?
Витамини и антиоксиданти, антиоксиданти и минерали, билки и екстракти. Омега, алфа, гама, делта и останалите така ценни за организма вещества и елементи. Успяваме ли да си ги набавим от храната или наистина имаме нужда от хранителни добавки, за да направим организма си непобедим?Протеин СРЕЩУ Аминокиселини
Храносмилане, абсорбция и усвояване на различни източници на протеин
Протеинът е открит от Й. Берзелиус през 1838 година и е сред най-изучаваните молекули в биохимията. Етимологията на термина "протеин" изхожда от гръцката дума ‘πρώτα' (‘prota'), означаваща ‘от първостепенно/съществено значение', което без съмнение се дължи на фундаменталната роля на протеина като животоутвърждаваща субстанция.
“Мамо, това в шейка ми не са анаболи”
Трябва да си призная, че бях доста учуден на темите във форума ни, в които се коментираше кой какви хранителни добавки използва. Не, в това няма нищо нетипично, но интересен беше моментът, когато това трябваше да се "скрие" от родителите.Добре дошли на Красимир, Иван и Красимир!
Изключително радостни сме да Ви представим три нови лица на авторската "сцена" - Красимир Кръстев, Иван Фъртунов и Красимир Йолов. Може да прегледате и първите им материали:
Иван ни запознава с интервалните тренировки и как може да изгорим мазнини по-ефективно чрез тях.
От Краси Кръстев пък ще научим, дали хранителните добавки са амброзия или табу.
На свой ред пък Краси Йолов ни въвежда в света на така популярния КЛА и най-важните факти за него.
Момчетата пишат страхотно и Ви уверяваме, че ще ни зарадват с още полезни четива през следващите броеве на изданието. Още веднъж - добре дошли!