Дезориентирани във фитнеса

Фитнес и електронните уреди - може ли да им се вярва?

Как да тълкуваме информацията, която ни поднасят те?

В днешни дни фитнесите са оборудвани с високо-електронизирани машини. Там можем да открием свръхинтелигентни кардио уреди и гладиатори, които движат ръцете и краката ни в "най-правилните" траектории. Достатъчно ли е това, за да повиши резултатността на тренровките ни? А дава ли ни по-голяма безопасност?

Фитнес калкулатори - помагат или въвеждат в заблуждение?

Разберете кои калкулатори си струват и кои - изобщо не

Подобно на фитнес таблиците, калкулаторите са създадени да дават насока на спортуващите, подсказвайки им, дали са на правилен път. Има някои калкулатори, които не само са безполезни за спортуващия, нo които могат да предизвикат сериозно заблуждение. В този материал ще направим малък обзор на безполезните и полезните уравнения.

За полезните и безсмислените таблици

Популярни и подвеждащи

В интернет е пълно с таблици, които могат силно да Ви подведат. В този материал ще разясня няколко заблуди, витаещи около доста използвани и зле тълкувани данни.