Как да предпазим зъбите си, когато приемаме напитки с витамин C? [инфографика]

Вреден ли е витамин C за зъбите?

Някои храни например могат да предизвикат директни ерозионни процеси в зъбите. С подобен ефект са газираните напитки. Знаете ли обаче, че портокаловият сок в количество от една чаша дневно може да има същия ефект? Да, наистина може да го прави и още по-интересното е, че основният виновник за този ефект е аскорбиновата киселина.

Ще има ли витамин C подобен ефект ако се приема като хранителната добавка? Нека анализираме научните данни до момента.

Хареса ли ти?

Сподели с приятели в:

Вероника Налбатска

Вероника Налбатска

Рони е много яка. Буквално. Занимава се с любителски бодибилдинг от няколко години. Освен това много я бива в готвенето и рисуването. Отговаря за ежедневния диалог с аудиторията ни, както във форума, така и в социалните ни канали (линкове в края на тази страница), както и стриктно следи, дали клиентите ни стават по-добри. Как става това тя научи и чрез образователната програма на Precision Nutrition.

Имейл абонамент

Седмичен бюлетин от BB-Team

100% ново и практично знание. 0% спам.

Абонирай се
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 read-later1